Una mente che funziona. Strategie per costruire e affinare le tue abilità cognitive

Titolo	Una mente che funziona. Strategie per costruire e affinare le tue abilità cognitive
Autore	Alessandro De Concini
Argomento	Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale
Collana	SCINTILLE
Editore	Feltrinelli
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	256
Pubblicazione	06/2024
ISBN	9788807174445

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Il lavoro, lo studio, la vita di tutti i giorni sottopongono continuamente a prove che non si possono vincere solo con l’impegno. Neppure il talento basta: ci vuole testa, nel senso letterale del termine. Quelle della modernità, infatti, sono sfide cognitive, mentali; si combattono mettendo in campo attenzione, memoria, concentrazione, apprendimento, motivazione, ragionamento, creatività, autocontrollo. Perché ci distraiamo tanto facilmente e come possiamo migliorare? Come conservare informazioni e ricordi a lungo? È possibile rallentare l’invecchiamento del cervello? Costanti e tenaci si nasce o si diventa? Quali sono gli ostacoli mentali che possiamo aggirare? Ecco alcune delle domande che troveranno risposta in questo libro e che Alessandro de Concini affronta con la serietà dello studioso, la chiarezza del formatore e l’ironia del divulgatore. Il risultato è una cassetta degli attrezzi per l’allenamento mentale, i cui strumenti, validati dagli studi scientifici più recenti, possono essere adottati da chiunque, in qualsiasi situazione, a qualunque età. Un’unica precondizione è richiesta: volere fortemente… una mente che funziona!