Libri di F. Pennisi
Aikido. La via del budo. I principi dell'aikido
Mitsugi Saotome
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1995
pagine: 240
In quest'opera l'autore espone i principi e le tecniche fonamentali dell'aikido, quali sono state insegnate dallo stesso Ueshiba. Tutte le tecniche sono da lui spiegate con l'aiuto di numerose fotografie. Il volume intende essere una guida per avvicinarsi, attraverso le proprie capacità fisiche, mentali e spirituali, alla pratica dell'Aikido al fine di applicare la sua saggezza nella vita quotidiana.
Il grande libro del trekking. Orientamento, pronto soccorso, sopravvivenza
Walter Mancini
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1994
pagine: 240
Questo manuale, diviso in nove capitoli, e corredato da illustrazioni, tratta della preparazione fisica, dell'attrezzatura, dell'alimentazione, delle tecniche di marcia, dell'orientamento e della cartografia, dei pericoli e delle tecniche di sopravvivenza, della metereologia, del pronto soccorso e infine delle corde e dei nodi.
Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte
Claudio Cima
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1993
pagine: 304
Aikido. La via dell'armonia
John Stevens
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1992
pagine: 216
L'Aikido è una manifestazione profonda e meravigliosa: non semplicemente un insieme di proiezioni, prese e immobilizzazioni, ma una grande armonia che nasce da una miscela melodiosa di singoli accordi individuali. Se non si riesce ad afferrarne l'essenza, le sue tecniche non diverranno mai vive. Questa opera esplora le diverse dimensioni dell'insegnamento del maestro Ueshiba e dimostra come quest'arte marziale si riallacci alle altre tradizioni spirituali e culturali dell'Oriente.
Monte Bianco. Volume Vol. 2
François Labande
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1989
pagine: 232
Le alpi a piedi. 1950 Km. Dalla Liguria alla Jugoslavia
Riccardo Carnovalini, Cristina Carnovalini
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1988
pagine: 144
Trekking dei Pirenei. 1000 km. dal Mediterraneo all'Atlantico
Franco Michieli
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1988
pagine: 120
Sella. Arrampicate scelte
Claudio Cima
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1993
pagine: 240
Sui sentieri delle leggende
Claudio Cima
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1992
pagine: 200
Questa guida propone oltre 100 itinerari raggruppandoli "tematicamente" attorno ad una leggenda e a determinati avvenimenti di questa. Ogni gruppo di itinerari è preceduto dalla narrazione sintetica o da un richiamo della leggenda che ha avuto per teatro quelle cime, quei valloni, quei luoghi. Un commento sulla situazione ambientale odierna conclude la presentazione dei vari gruppi di itinerari. Per un confronto: gli stessi luoghi nel mito e nella realtà.
Ninja. Volume Vol. 5
Stephen K. Hayes
Libro
editore: Edizioni Mediterranee
anno edizione: 1992
pagine: 144
In questo quinto volume, che si apre con la visita dell'autore al tempio di Togakure, da Otto secoli sede e simbolo della Scuola dei guerrieri ninja, sono contenuti esercizi di meditazione e di concentrazione, che hanno lo scopo di raccogliere e far esplodere nell'azione le energie del ninja. Seguono numerose tecniche di combattimento di grande efficacia: contro un bastone, una mazza e una spada, sia a mani nude che armati; contro un coltello, un calcio, una pistola. Il volume si conclude con alcune importanti considerazioni sull'apprendimento del ninja ai nostri giorni.