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Libri di F. Pennisi

Aikido. La via del budo. I principi dell'aikido

Aikido. La via del budo. I principi dell'aikido

Mitsugi Saotome

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1995

pagine: 240

In quest'opera l'autore espone i principi e le tecniche fonamentali dell'aikido, quali sono state insegnate dallo stesso Ueshiba. Tutte le tecniche sono da lui spiegate con l'aiuto di numerose fotografie. Il volume intende essere una guida per avvicinarsi, attraverso le proprie capacità fisiche, mentali e spirituali, alla pratica dell'Aikido al fine di applicare la sua saggezza nella vita quotidiana.
19,63

Il grande libro del trekking. Orientamento, pronto soccorso, sopravvivenza

Il grande libro del trekking. Orientamento, pronto soccorso, sopravvivenza

Walter Mancini

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1994

pagine: 240

Questo manuale, diviso in nove capitoli, e corredato da illustrazioni, tratta della preparazione fisica, dell'attrezzatura, dell'alimentazione, delle tecniche di marcia, dell'orientamento e della cartografia, dei pericoli e delle tecniche di sopravvivenza, della metereologia, del pronto soccorso e infine delle corde e dei nodi.
23,50

Dolomiti meridionali. 250 arrampicate scelte
12,91

Aikido. La via dell'armonia

Aikido. La via dell'armonia

John Stevens

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1992

pagine: 216

L'Aikido è una manifestazione profonda e meravigliosa: non semplicemente un insieme di proiezioni, prese e immobilizzazioni, ma una grande armonia che nasce da una miscela melodiosa di singoli accordi individuali. Se non si riesce ad afferrarne l'essenza, le sue tecniche non diverranno mai vive. Questa opera esplora le diverse dimensioni dell'insegnamento del maestro Ueshiba e dimostra come quest'arte marziale si riallacci alle altre tradizioni spirituali e culturali dell'Oriente.
21,50

Monte Bianco. Volume Vol. 2

Monte Bianco. Volume Vol. 2

François Labande

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1989

pagine: 232

16,50

Le alpi a piedi. 1950 Km. Dalla Liguria alla Jugoslavia
10,33

Trekking dei Pirenei. 1000 km. dal Mediterraneo all'Atlantico
9,90

Sella. Arrampicate scelte

Sella. Arrampicate scelte

Claudio Cima

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1993

pagine: 240

10,33

Sui sentieri delle leggende

Sui sentieri delle leggende

Claudio Cima

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1992

pagine: 200

Questa guida propone oltre 100 itinerari raggruppandoli "tematicamente" attorno ad una leggenda e a determinati avvenimenti di questa. Ogni gruppo di itinerari è preceduto dalla narrazione sintetica o da un richiamo della leggenda che ha avuto per teatro quelle cime, quei valloni, quei luoghi. Un commento sulla situazione ambientale odierna conclude la presentazione dei vari gruppi di itinerari. Per un confronto: gli stessi luoghi nel mito e nella realtà.
12,91

Ninja. Volume Vol. 5

Ninja. Volume Vol. 5

Stephen K. Hayes

Libro

editore: Edizioni Mediterranee

anno edizione: 1992

pagine: 144

In questo quinto volume, che si apre con la visita dell'autore al tempio di Togakure, da Otto secoli sede e simbolo della Scuola dei guerrieri ninja, sono contenuti esercizi di meditazione e di concentrazione, che hanno lo scopo di raccogliere e far esplodere nell'azione le energie del ninja. Seguono numerose tecniche di combattimento di grande efficacia: contro un bastone, una mazza e una spada, sia a mani nude che armati; contro un coltello, un calcio, una pistola. Il volume si conclude con alcune importanti considerazioni sull'apprendimento del ninja ai nostri giorni.
13,00

Alte vie delle Dolomiti (1-4). I grandi sentieri dei Monti Pallidi
10,33

Arrampicate nel bresciano. Dalla Maddalena alla val Salarno
9,50

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