Libri di Freya Harrison

Un libro stracolmo di idee e consigli per concentrarsi, rilassarsi e ritrovare la calma, da semplici esercizi di respirazione e meditazione a lavoretti creativi e tanto altro. Tutte le attività proposte sono state raccomandate da una psicologa infantile. Età di lettura: da 5 anni.

Si parla spesso della salute fisica, ma non altrettanto di come ci sentiamo o di ciò che ci preoccupa. Questa guida alla salute mentale per i più giovani spiega cosa sono le emozioni, perché le proviamo e cosa può influenzarle, dalle amicizie ai social media, dal bullismo al divorzio dei genitori. Età di lettura: da 11 anni

Tutti abbiamo paure, pensieri e preoccupazioni. Questo libro è pieno di suggerimenti per farli uscire dalla mente disegnando, scrivendo e giocherellando. Età di lettura: da 9 anni