Libri di P. Roaldi

A seguito di una esperienza personale dolorosa (un divorzio), Steven Laureys trova nella meditazione uno strumento per calmare la sua mente agitata. Da scienziato, decide di far diventare la meditazione oggetto delle sue ricerche scienti?che e in particolare analizza la mente di un grande guru della meditazione, il monaco Buddhista Matthieu Richard, trovando che non solo il suo cervello è più grande della media ma anche che i suoi due emisferi sono meglio connessi.

Una miniera di consigli e strumenti per coinvolgervi nell'attesa e nel primo anno di vita del vostro bebè, quando tra pannolini e bagnetti, biberon e ninne-nanne, coccole e primi giochi prenderà corpo il vostro speciale legame. La gravidanza: fate squadra con la vostra compagna, definite un progetto comune di famiglia, partecipate alle visite di controllo e iniziate a comunicare con il bambino. La nascita: condividete il travaglio, il parto e il trambusto dell'arrivo a casa; costruite intimità e vicinanza con vostro figlio attraverso l'accudimento e il contatto pelle-a-pelle. La nuova vita: scoprite l'universo quotidiano del neonato e continuate a coltivare la felicità di coppia. La crescita: siate presenti, interagite con il bebè, contribuite al suo sviluppo psicoaffettivo, mettete in pratica i principi di 'educazione positiva'. Una relazione forte sarà la carta vincente per gli anni che verranno.

Basta poco: gli schermi sono utili per un'infinità di cose, ma c'è bisogno dell'aiuto degli adulti per evitare le trappole. Età di lettura: da 5 anni.

L'inserimento all'asilo nido... per imparare tante cose, ma soprattutto per imparare a stare con gli altri bambini. Età di lettura: da 3 anni.

Violetta ha sette anni e soffre di allergie alimentari fin da quando era molto piccola. I suoi genitori le hanno insegnato come evitare di incorrere in gravi incidenti nelle varie situazioni della vita quotidiana. Alle feste, in gita, a scuola, in viaggio: ovunque, Violetta sa che cosa deve fare per evitare di mettersi nei guai... e riuscire a divertirsi comunque! In questo libro Violetta racconta a tutti i bambini, che come lei hanno questi problemi, che cosa è una reazione allergica, spiega quali sono i sintomi, i test, le cure, che cosa fare quando si è nelle diverse situazioni della vita di tutti i giorni. Età di lettura: da 6 anni.

Un intestino sano e forte può avere un profondo effetto su quasi tutti gli aspetti del nostro benessere. L'importante è nutrirlo nel modo giusto, è da qui che si comincia. Per questo Ève Kalinik, nutrizionista, ha creato un metodo completo di un gran numero di ricette golose e benefiche, anche vegetariane e vegane, per risanare il microbioma, ritrovare la vitalità e godere di una sorprendente varietà di sapori.

Basta poco: la famiglia del cuore è la più grande di tutte le famiglie. Età di lettura: da 5 anni.

Basta poco: andare alla scuola materna è divertente, se non ci andassimo ci annoieremmo moltissimo. Età di lettura: da 5 anni.

Più si capisce, meglio si cresce! Basta poco: quando muore qualcuno che si ama, è importante sapere che, malgrado il dolore, la vita continua, e che si ha il diritto di tornare a essere felici. Età di lettura: da 5 anni.

Più si capisce, meglio si cresce! Basta poco: il bullismo è una cosa molto seria, e per affrontarlo è assolutamente necessario l'aiuto di un adulto. Questo vale sia per il bambino bullizzato, sia per il bullo. Età di lettura: da 5 anni.

Basta poco: quando i genitori si separano, se loro si rispettano e rispettano noi bambini, a un certo punto torna il sereno. Età di lettura: da 5 anni.

Basta poco: comprendere perché ci arrabbiamo furiosamente ci aiuta a conoscerci e a capirci meglio. Età di lettura: da 5 anni.