Libri di Alessandra De Cristofaro

Una guida teorico-pratica illustrata sulle varie applicazioni della Forest Therapy, che si basa su attività in natura per la prevenzione e manteni-mento del benessere psico-fisico. Il libro, diviso in cinque capitoli che vanno dalla sindrome del deficit di natura alla gestione delle emozioni fino al potenziamento psico-emotivo, illustra l’approccio integrato di set-tori sanitari quali Neurologia e Psicologia, discipline olistiche complementari come Forest Therapy, Cristalloterapia e Floriterapia, oltre alla disciplina introspettiva della Biblioterapia dello sviluppo. Il lettore viene guidato nel bosco attraverso pratiche bio-naturali per rag-giungere l’armonia fra sé e l’ambiente, accompagnate a sessioni di lettu-ra interattiva per rafforzare la propria consapevolezza e la crescita persona-le, con lo scopo di raggiungere l’equilibrio psico-fisico alla base della salute.

Ogni essere vivente è costituito di energia che lo mette in connessione con il mondo esterno e con gli altri viventi. La capacità di controllare questa energia – eliminando le negatività e amplificando gli aspetti positivi – può rivelarsi preziosa per il nostro benessere. Questo volume introduce i lettori ai concetti base di questa teoria, spiegando il significato di termini come “aura” e “chakra” e offrendo strumenti pratici per coltivare la propria energia e mettersi in connessione con l’universo, cambiando la propria percezione di sé e migliorando il proprio benessere fisico e mentale.

I cristalli vengono utilizzati fin dall'antichità per guarire problematiche fisiche o emotive. Quando un chakra è compromesso da disfunzioni o traumi irrisolti tende a lavorare male e gli organi a esso collegati con il tempo si possono ammalare. Le pietre restituiscono ai chakra una frequenza equilibrata per tornare a lavorare armoniosamente. Questo mazzo di oracoli è ispirato ai cristalli e ai chakra a essi collegati. In base ai loro poteri e alle loro vibrazioni le carte forniscono messaggi per interpretare correttamente le domande che il nostro corpo e la nostra mente ci pongono, intraprendendo così anche un percorso di auto-aiuto.

Fin dall’antichità, l’uso dei cristalli e delle pietre per curare condizioni fisiche o psicologiche era una pratica diffusa e studiata. Questo volume si propone come un manuale illustrato che spiega le principali proprietà dei cristalli in relazione con i sette chakra, e i benefici che possono apportare. Oltre a una descrizione del funzionamento dei chakra e delle proprietà dei cristalli, il libro offre specifiche indicazioni sul loro uso terapeutico, dettagliandone la frequenza, le vibrazioni e le pratiche d’utilizzo. Per muovere i primi passi nel mondo della cristalloterapia. Un manuale semplice e intuitivo per introdurre i lettori alla cristallologia e alla cristalloterapia. Una descrizione dettagliata dei cristalli selezionati, della loro relazione con i chakra e delle possibilità d’uso. Chiude il volume un catalogo fotografico delle principali varietà di pietre e cristalli per imparare a riconoscerle

Da sempre gli uomini proiettano in cielo non solo i propri sogni, ma anche miti e leggende. Fin dall’antichità cominciarono a collegare le stelle del cielo con linee immaginarie identificando così animali, dèi, eroi, oggetti familiari, e dando vita alle storie più avvincenti e straordinarie. E allora, partiamo per un incredibile viaggio interstellare alla scoperta delle costellazioni e dei loro miti! Età di lettura: da 7 anni.

La raccolta “Onde dell’anima” comprende poesie sulla natura, sul paesaggio, sulla storia, sull’amore, sul mito, tutte nate da una forte ispirazione improvvisa e da una solida doctrina dovuta alla formazione classica dell’autrice. La lettura di questi versi aiuta a sognare in un mondo dove c’è tanto bisogno di poesia.

La piccola Dian amava la natura e gli animali, ma a casa le era permesso tenere soltanto un pesce rosso. Quando diventò grande, non si accontentò di adottare un cucciolo: invertendo ogni regola, decise che sarebbe stata lei a farsi accogliere da un branco. Così partì per l'Africa e visse il resto della sua vita insieme ai gorilla di montagna, che divennero i suoi amici e la sua famiglia. Una famiglia che difese sempre e a ogni costo. Dian ha realizzato il suo sogno. E tu? Età di lettura: da 6 anni.

Una collana di classici pensata espressamente per il target dei più piccoli. Economica, maneggevole, tascabile, di prezzo accessibile e molto accattivante dal punto di vista grafico. I Classicini sono libri leggeri, coloratissimi, scanzonati, che vogliono rendere giustizia a storie emozionanti e bellissime, storie che si possono e si devono poter raccontare come delle fiabe, che si possono voler leggere e rileggere tante volte. Età di lettura: da 7 anni.

Una collana di classici pensata espressamente per il target dei più piccoli. Economica, maneggevole, tascabile, di prezzo accessibile e molto accattivante dal punto di vista grafico. I Classicini sono libri leggeri, coloratissimi, scanzonati, che vogliono rendere giustizia a storie emozionanti e bellissime, storie che si possono e si devono poter raccontare come delle fiabe, che si possono voler leggere e rileggere tante volte. Età di lettura: da 7 anni.