Libri di Alfonso Bietolini

Un manuale completo con un ricco apparato di fotografie e disegni che vi permetterà di avvicinarvi al mondo del ciclismo in tutta la sua varietà, partendo dalla scelta della bicicletta per arrivare a un programma di allenamento corretto.

Per i trekker più infaticabili ma anche per chi semplicemente ama le passeggiate rilassanti, un manuale per organizzare un'uscita senza imprevisti e ritrovare ogni volta il piacere di camminare. La filosofia del piede, pronto soccorso, l'orientamento e il meteo, l'equipaggiamento e gli accessori, le carte topografiche e IGM, l'allenamento, l'alimentazione e gli itinerari più suggestivi.