Libri di Catherine Urwicz
Yoga per il viso. La ginnastica facciale che previene, attenua, cancella i segni del tempo
Catherine Urwicz
Libro: Libro in brossura
editore: Red Edizioni
anno edizione: 2009
pagine: 94
La tecnica di autorassodamento del viso presentata in questo libro comprende esercizi specifici e movimenti di automassaggio, ed è stata sperimentata personalmente dall'autrice. È del tutto naturale, agisce direttamente sulle cause di alterazione della fisionomia e non solo sui sintomi che ne sono le conseguenze; permette quindi di ottenere risultati strabilianti, poiché gli esercizi intervengono allo stesso tempo sulla psiche, inducendo una benefica e rilassante armonia interiore, e sul corpo, tonificando i muscoli del viso. Grazie anche alle dettagliate fotografie, questi esercizi possono essere eseguiti da chiunque, e possono diventare una piacevole e salutare abitudine quotidiana.
Corso video di ginnastica per il viso. DVD
Catherine Urwicz
Film: DVD video
produzione: Red Edizioni
anno edizione: 2005
pagine: 18
Un programma completo, spiegato passo per passo, di semplici esercizi di derivazione yoga. Il corso si compone di un DVD di 45 minuti, che presenta facili ed efficaci esercizi per sviluppare e tonificare i muscoli del viso, attenuare o prevenire i segni dell'invecchiamento, rilassarsi e ritrovare una benefica armonia interiore. Un agile manualetto illustra i principi di questa straordinaria tecnica.
