Libri di Cristina M. Russo

Nicolino a 50 anni deve fare i conti con un fisico che non lo asseconda più, e si ritrova in una selva di diete fai da te, palestre disertate, tentazioni continue dei colleghi d’ufficio, fin quando adotta uno stile di vita corretto e appagante grazie ai consigli giusti e tanta forza di volontà. Gli autori, specialisti del settore, ci raccontano il mondo della dieta mediterranea, di un’alimentazione sana senza (troppe) rinunce, sfatando tanti falsi miti e in maniera divertente e leggera (come è giusto che sia dato il tema). Comprende un ricettario con più di cinquanta ricette dall’antipasto al dolce, rubriche di nutrizione, salute e benessere e in appendice un viaggio nei sapori dell’eccellenza del mediterraneo italiano.

Anna Jodice vive in un vecchio palazzo napoletano denso di misteri. Un giorno riceve da Viviana Maier, una fotografa che un tempo viveva lì, un plico contenente una lettera chiusa che dovrà leggere soltanto dopo aver esaminato i fogli collegati alle fotografie. Anna leggerà così le storie delle donne che hanno vissuto nel suo stesso palazzo, spesso sole, stanche e violate, eppure forti e determinate, in grado di liberarsi dalle maledizioni dell’esistenza.