Libri di Enrico Veronese

Il libro che ti consentirà un cambiamento reale e duraturo. Fare la dieta perché si vuole cambiare? Sbagliato! Il processo è esattamente opposto, ecco la grande intuizione del dottor Enrico Veronese. Prima deve avvenire il cambiamento e poi, solo a quel punto, sarai in grado di fare una dieta e di mantenere i risultati. Risultati intesi come uno stile di vita corretto che ti consentirà di dimagrire, rimetterti in forma, conducendo una vita lavorativa, affettiva e sociale piena e soddisfacente. Il cambiamento non è perdere dieci chili per poi riacquistarne quindici, non è chiudersi in una sorta di prigione dove il cibo diventa un nemico e neppure sopportare di vivere obesi, in perenne restrizione, sentendosi costantemente in colpa. Il metodo del dottor Veronese, che applica i principi di psicologia comportamentale alla nutrizione, ti consentirà un cambiamento vero, duraturo, che non avverrà tramite grandi gesti, ma con una logica di piccoli cambiamenti che, giorno dopo giorno, incideranno sulle tue abitudini e sulle tue routine. Ma tranquillo, non dovrai mangiare solo briciole! Il titolo è ispirato alla fiaba di Pollicino come metafora per guidarti a un processo di evoluzione e crescita, anche personale, che avverrà attraverso piccole ed efficaci azioni quotidiane: le briciole che ti permetteranno di trovare la strada verso salute, benessere e felicità.

Jesolo è oggi una delle capitali italiane del turismo, ma vanta una storia più che millenaria di cadute e rinascite, monasteri e cattedrali maestose, interventi d’ingegno e animate taverne. Le ricerche di Oscar Zambon, compiute nei preziosi depositi dell’Archivio di Stato di Venezia, portano alla luce aspetti di vita quotidiana nella laguna nord durante lo scorrere dei secoli e i cambiamenti toponomastici. E rivelano un’impressionante continuità nei temi, specie ambientali e dei diritti, che tuttora interessano il dibattito pubblico della città e del Paese: confermando, ancora una volta, quanto conoscere la storia dalle fonti primarie prepari ad affrontare meglio la realtà odierna.