Libri di John Sheperd
Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni
John Sheperd
Libro: Libro in brossura
editore: Red Edizioni
anno edizione: 2015
pagine: 208
La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.
