Libri di Martina Ferrari

Frammenti, pensieri, poesie, domande, ogni pezzo del puzzle di Bolle di tsunami si rincorre per andare a comporre un dipinto più ampio, una finestra unica sulla vita e sulle emozioni. Che sia la malinconia amorosa, la passione, la mancanza, ogni sentimento è inchiodato al foglio e dissezionato, analizzato con occhio sempre curioso e sapiente. Alla prima sezione di poesie amorose, intime e profonde fa da controcanto una sezione composta da riflessioni, motti, aforismi che prendono sempre le mosse dal vissuto e dalla sapienza da terapeuta di Michele Spaccarotella, che presta il proprio sguardo d'eccezione all'osservazione del mondo intorno, un mondo stravolto dalla sofferenza, dalla tecnologia e dalla pandemia, ma anche punteggiato da germogli di speranza, pensieri fecondi e gentili, spiragli di vita. Con un linguaggio intimo e intenso, Spacca-rotella mette su carta sensazioni e pensieri umani e universali, allo stesso tempo profondamente ancorati al nostro tempo. Prefazione di Martina Ferrari. Postfazione di Mariangela De Luca.

Vuoi essere una persona che gestisce bene le emozioni, padrona di sé, che affronta le varie situazioni con determinazione ed empatia, senza aggressività, ponendosi dei limiti e rispettando quelli degli altri? Insomma, vuoi essere una persona che coltiva la propria intelligenza emotiva? Sono tante le situazioni quotidiane in cui è necessario saper gestire le proprie emozioni. E dato che a scuola non ci insegnano a farlo, l'autrice ti presenta in questa guida tutto quello che devi sapere. Troverai: Una serie di test in «modalità coaching» per capire come te la cavi con la rabbia, la paura, la tristezza e la gioia. Tutte le informazioni e i concetti di base per padroneggiare le dinamiche psicologiche nelle relazioni. Test di autovalutazione per comprendere come vivi di solito le emozioni e riconoscere il «colore» della loro intensità nelle diverse situazioni della vita familiare, professionale e quotidiana. Con le testimonianze di Daphne Bohémien, Martina Ferrari, Alessandro Sahebi, Carlotta Vagnoli.