Libri di Roberto Fassi

Noi non c’eravamo. Per esempio quando i Celti litigavano lungo le rive del Ticino, oppure quando Gaudenzio Ferrari dipingeva gli angeli sotto la cupola della grande chiesa di Saronno, noi non c’eravamo. Però ci siamo informati, abbiamo studiato e abbiamo deciso di raccontare la storia del Varesotto a piccoli e grandi, affinché tutti possano conoscere almeno i momenti storici e gli episodi che hanno reso celebre questo meraviglioso territorio. La materia era tanta e per semplificare le cose, anzi per renderla ancora più affascinante, abbiamo deciso di ricorrere all'avvincente arte del fumetto, comunque con illustrazioni che sono sempre una fedele riproduzione della realtà. La linea d’indirizzo dell’opera è quella del rigore storico su base cronologica, ma abbiamo dato un adeguato spazio, spesso con un pizzico di ironia, anche ai miti tradizionali e alle leggende. Ne è nata una sceneggiatura essenzialmente realistica, ma con gli opportuni spazi creativi e fantastici. Insomma tante piccole storie nella Storia.

Questa enciclopedia del kung-fu è un'introduzione alla famosa boxe del tempio Shaolin, base di tutte le arti marziali. Nel terzo volume gli autori completano il programma di studio per l'esame di cintura nera ed illustrano i seguenti argomenti: il secondo, terzo, quarto e quinto lu (esercizi di forma) dello shaolin classico della Cina del nord; il terzo, quarto e quinto po chi t'ao (combattimenti fondamentali); le basi del combattimento libero o tzu yu po chi; la prima serie di tecniche di chin na (leve, strangolamenti, immobilizzazioni); il secondo esercizio di forma di bastone corto (pang).

Il T'ai Chi Ch'üan è un'antica arte marziale cinese, basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. Nato come un sistema di autodifesa, nel tempo si è trasformato in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere, una sorta di sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. La pratica del T'ai Chi Ch'üan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti circolari, svolti in modo uniforme e senza interruzione. Ricorda una danza silenziosa, ma in realtà mima la lotta con un avversario immaginario. Aiuta a ritrovare la calma, favorisce l'armonia tra corpo, mente e spirito e, praticato con costanza e consapevolezza, conduce a un'autentica e profonda trasformazione interiore.

II T'ai Chi Ch'ùan è un'antica arte marziale cinese basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. La sua pratica consiste nell'esecuzione di una serie di movimenti circolari, concatenati e lenti, che vengono svolti in modo uniforme e senza interruzioni. Il risultato di un'applicazione costante e consapevole è un concreto aiuto per ritrovare la calma e favorire l'armonia tra mente, corpo e spirito. Il volume tratta la storia e la filosofia di questa disciplina, espone i principi classici di questa arte e descrive gli esercizi, le tecniche dinamiche e le applicazioni marziali. Tutto è stato illustrato fase per fase con fotografie riprese da più punti di vista per offrire la migliore comprensione possibile.