Libri di Ann Gillanders

Il libro, una guida approfondita e dettagliata, conduce il lettore ad apprendere la riflessologia sia per autotrattamenti sia per la cura degli altri. Scritto da una vera esperta, direttrice della British School of Reflexology, il volume spiega i fondamenti teorici della disciplina, i principi della diagnostica riflessologica e la pratica di cura. Il ricco supporto iconografico è stato congegnato apposta per consentire, semplicemente osservando le figure, l'immediata localizzazione del trattamento e la direzione del massaggio. Oltre alla routine completa di un'intera seduta, viene spiegato, per ciascun disturbo o sintomo, il trattamento da eseguire per la sua soluzione. La sua formula tutoriale, rende il libro idoneo ai principianti e agli studenti, ma il livello di dettaglio delle informazioni possono soddisfare anche chi è già introdotto alla pratica della riflessologia.

La riflessologia è una tecnica dalle origini antichissime, che si basa sul principio che alle varie zone del piede e della mano corrispondono le funzioni e gli organi del nostro corpo e che la manipolazione di determinati punti ha effetti positivi su numerosi disturbi e consente di riarmonizzare l'intero organismo. "Riflessologia" per persone che hanno troppo da fare è un manuale prezioso per sopravvivere allo stress e ai piccoli malesseri quotidiani, da quando scendente dal letto al mattino fino al momento in cui vi coricate la sera. Ovunque voi siate la riflessologia vi aiuterà a mantenere un equilibrio fisico e mentale: con le tecniche della mano allontanerete subito mal di testa, mal d'auto, dolori, stanchezza, mentre con le tecniche del piede otterrete soluzioni di più lunga durata.