Libri di Deborah Compagnoni

"Il mio cuore resta lì, tra quelle montagne che hanno plasmato non solo la mia infanzia, ma la persona che sono diventata." L'infanzia di Deborah Compagnoni in Valtellina a Santa Caterina di Valfurva, un paese con meno di cinquecento abitanti immerso nelle splendide montagne del gruppo Ortles-Cevedale, ha forgiato lo spirito avventuroso e curioso di una bambina che ha potuto crescere libera di sperimentare, sbagliare, rialzarsi, e costruire così il carattere di una campionessa. Questa raccolta di venti racconti vuole essere la porta su un mondo autentico, in cui la vita viene vissuta a pieni polmoni, di corsa, in modo un po' indisciplinato e forse proprio per questo magico, un mondo che faccia re-innamorare bambini e genitori dell'avventura, dello sport e della natura. Perché se è dal gioco che nascono i sogni e le aspirazioni, allora è a quel gioco che bisogna ritornare, quando si pensa a chi siamo davvero.

Nuova edizione ampliata con schede e fotografie del Monte Bianco. Prefazione della campionessa olimpica Deborah Compagnoni. Età di lettura: da 5 anni.

Nuova edizione ampliata con schede e fotografie delle più belle cime delle Dolomiti. Prefazione della campionessa olimpica Deborah Compagnoni. Età di lettura: da 5 anni.

Chiuse gli occhi e vide cadere soffici fiocchi di neve, cominciò a contarli: «Uno... due... tre...». A poco a poco il suo sogno divenne tutto bianco e Martin si addormentò con un sorriso stampato sulla faccia. La mattina dopo la mamma salì nella sua camera per svegliarlo, lui si alzò subito, corse alla finestra, aprì le imposte e spalancò gli occhi: il prato era tutto bianco. Martin non aveva mai dormito così bene. Età di lettura: da 5 anni.

Come può, un padre che ha giocato intensamente a rugby per anni, spiegare ai suoi figli immersi in un mondo virtuale, cosa l'ha spinto a calcare con passione i campi di gioco, incurante del fango, della pioggia, del freddo, degli infortuni, delle sconfitte, rinunciando spesso alle feste, ai giri in città con gli amici e ai sani eccessi giovanili? L'ordine, il rispetto delle regole e l'impegno. Tre elementi che costituiscono i tratti fondamentali dello sport praticato, capaci di renderlo nobile al punto da essere considerato una preziosa scuola di vita, non sono sufficienti. Nemmeno a lui. La visione inaspettata di un video - a cui aveva già assistito da ragazzo - che immortala l'intervento di uno scienziato/filosofo, lo "illumina", facendogli scoprire l'esistenza di un quarto elemento. Semplice e dirompente al tempo stesso. E che non riguarda solo il rugby o lo sport in generale, ma anche le relazioni, lo stile di vita, il vivere quotidiano. La nostra esistenza.

Quando Cristiano, Diego, Lucio e Sergio si rincontrano dopo trent'anni ognuno di loro nota, con disappunto, quanto gli altri siano cambiati. Gli amici di gioventù sono diventati uomini di mezza età un po' appesantiti e ingrigiti. I volti si sono arrotondati, i ventri sono prominenti, la calvizie è incipiente. Nulla di drammatico, solo una generale trascuratezza, un certo decadimento fisico, una evidente mancanza di vitalità. La storia raccontata in questo libro inizia da qui, dalla constatazione di un malessere insieme fisico ed esistenziale. Può sembrare incredibile, eppure grazie all'esperienza e alla sagacia dei suoi autori questa storia assume una valenza universale ed è in grado di indurre chi è nell'età della maturità a rivedere il proprio stile di vita. I suggerimenti proposti - legati alle abitudini, al regime dietetico, all'attività fisica, alla gestione di ansie e aspettative - possono essere messi in pratica da chiunque: insegnano a cambiare atteggiamento, inducono a impegnarsi a fondo per dare risposte efficaci alle mutate esigenze del corpo e dello spirito, spronano a ritrovare l'energia perduta, facendo sentire più giovani, anzi... facendo diventare veramente più giovani! Prefazione di Nerio Alessandri e Deborah Compagnoni.

Chiuse gli occhi e vide cadere soffici fiocchi di neve, cominciò a contarli: «Uno... due... tre...». A poco a poco il suo sogno divenne tutto bianco e Martin si addormentò con un sorriso stampato sulla faccia. La mattina dopo la mamma salì nella sua camera per svegliarlo, lui si alzò subito, corse alla finestra, aprì le imposte e spalancò gli occhi: il prato era tutto bianco. Martin non aveva mai dormito così bene. Età di lettura: da 5 anni.