Libri di Jasmine Pagliarusco
Di(ario)struttivo
Jasmine Pagliarusco
Libro: Libro in brossura
editore: Effatà Editrice
anno edizione: 2021
pagine: 112
Non un classico diario alimentare ma uno sketchbook interattivo pensato per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare. Nato dall'esperienza personale dell'autrice, punta a far esplodere i vecchi modelli mentali attraverso specifici esercizi fisici e cognitivi. Le tematiche: le convinzioni limitanti, il rapporto con il corpo, le emozioni.
