ATS Giacomo Catalani Editore

Una logica indispensabile per essere efficaci dalla prevenzione alla performance. Esercizio Funzionale® è la risposta scientifica all'allenamento funzionale. Un metodo aggiornato e completo sulle più recenti ricerche scientifiche, al quale atleti, sportivi e utenti che desiderano ottimizzare la performance e il recupero funzionale, possono approcciare seguendo protocolli chiari e sequenziali. Esercizio Funzionale® nasce da concetti di Biomeccanica, fisiologia, metodologia dell'allenamento e anatomia funzionale, con lo scopo di ottimizzare e/o ripristinare la funzionalità delle strutture muscolo-scheletriche.

Il sistema di conduzione energetica in medicina tradizionale cinese comprende il sistema dei meridiani o, per meglio chiamarli, canali (“jingluo” in cinese). Questi rappresentano un vero e proprio network di comunicazione energetica. Non hanno una corrispondenza anatomica da poter osservare in maniera diretta e tangibile, sono tuttavia connessi con le restanti vie di conduzione, da quella nervosa a quella sanguigna e linfatica e hanno, a volte, un percorso sovrapponibile a queste ultime. Attraverso questa teoria, l'intero sistema è concepito come un sistema biofisico che comunica con l'ambiente esterno, analogo a una centrale elettrica costituita da organi che fungono da accumulatori e da meridiani o canali che servono da vie di conduzione, come fossero cavi. Come spiegato più avanti, ogni organo ha un rispettivo canale in posizione yin e ogni viscere ha un rispettivo canale in posizione yang. Proprio per questo i meridiani prendono il nome del rispettivo organo e viscere.

Questo Corso di Formazione ATS, analizza criticamente la base teorica dei metodi di valutazione e l’applicazione pratica dei dati all’interno della Biomeccanica. Apprenderai come studiare la Biomeccanica da un punto di vista disciplinare specifico e affrontare la necessità di capire come la Biomeccanica® teorica, possa essere applicata alla comprensione e allo sviluppo del movimento per lo sport, l’esercizio fisico e le applicazioni cliniche. Da anni siamo impegnati nella ricerca per la comprensione del ruolo di pervasività della meccanica nella Biologia, combinando gli strumenti più recenti d’Ingegneria Biomedica e Scienze Motorie per rispondere alle più importanti domande in materia di salute, cronicità e massimizzazione della performance.

Eliminare il dolore, migliorare il benessere e le performance sportive, l'obiettivo di questo libro è offrire una guida semplice e chiara per apprendere gli esercizi e le sequenze che ti permetteranno di vivere con una schiena sana e robusta. Laura Petrioli ha sintetizzato in questo manuale l'esperienza che, nella sua lunga carriera professionale, ha permesso a migliaia di persone di vivere in armonia, ritrovando massima flessibilità, elasticità e il migliore stato di salute.

La nuova scienza della preparazione fisica non si limita al condizionamento muscolare e non pensa a compartimenti stagni, allena l'atleta analizzando ogni più sottile meccanismo, integrando la componente attentiva e stimolando in modo appropriato il sistema neuromuscolare. Questo libro rappresenta un passaggio trasformazionale che permette un cambio di ritmo nel gioco del Tennis. Dedicato a tutti i preparatori fisici, agli allenatori e agli atleti che desiderano massimizzare le performance sul campo e vincere.

Sblocca il tuo potenziale, abbandona il sistema, prendi definitivamente il controllo della tua vita. Questo libro non è un romanzo smielato e neppure uno degli insulsi libri per il miglioramento personale che riformula le stesse teorie imbonitrici degli anni 80. È una porta di accesso a un mondo senza confini che ti permetterà di vivere le emozioni più intense che la vita può offrirti. "Nessuna teoria, solo pratica", tutte le informazioni d'inestimabile valore che apprenderai in queste pagine sono frutto di applicazione e risultati scritti nero su bianco da Koan Bogiatto, imprenditore, speaker internazionale, podcaster e co-fondatore di Tribeke.

Metodo griglia è stato sviluppato da Armando Caligaris, esponente in ambito di psicomotricità e scienze motorie. Grazie all'esperienza ventennale nelle scuole dell'infanzia e nelle scuole primarie, oltre all'incontro con più di 600 bambini ogni anno, ha studiato i sistemi attentivi applicabili all'attività didattica e sportiva. La metodologia da lui sviluppata offre la possibilità a ciascun bambino di fare esperienza della propria efficacia nell'approccio psico-fisico-emotivo, rispetto ai problemi posti dal contesto o dall'ambiente in parallelo con le richieste didattiche, ricercando il talento di ogni individuo.

"The pack system. Sistema del branco di lupi" nasce da un'intuizione e da un lungo lavoro di ricerca e sviluppo condotto da Andrea Bogiatto e Morena Ribero, che apre le porte a una nuova branca della psicologia, nella declinazione delle scienze comportamentali, dell'antropologia, dell'analisi sociologica con il supporto dell'etologia. I fondamenti alla base del sistema sono di natura comportamentale, lo studio del "Branco di lupi" applicato agli esseri umani, fornisce indicazioni e risposte molto esaustive sui modi d'interazione e relativamente alle dinamiche inconsapevoli che tendono naturalmente a instaurarsi in qualsiasi "Branco di persone". Le informazioni raccolte attraverso una precisa lettura dell'esperienza, rispondono con precisione alle esigenze di aziende e team sportivi, per individuare schemi latenti disfunzionali, tendenza alla dis-collaborazione, eventuali auto-sabotaggi e difficoltà occulte nella gestione dello stress. Allo stesso tempo, sono utili a individuare le aree di talento inespresse.

Opera completa e aggiornata realizzata in ambito internazionale per lo studio della complessa disciplina dell'analisi cinematica e dinamica del movimento. Il testo al quale riferirsi per rispondere agli interrogativi sulle tematiche dello studio biomeccanico compiuto attraverso la video analisi. Questo libro è dedicato a coloro che operano in ambito di salute, postura, sport, perfomance, prevenzione e riabilitazione: in queste pagine sono raccolte le informazioni, supportate da evidenze scientifiche, per apprendere correttamente i principi fondamentali della biomeccanica, l'utilizzo specialistico della video analisi del movimento e distinguersi in ambito professionale.

Il Massaggio Sportivo® ha origine dall’osservazione di un ampio mosaico di Scienze, studi e ricerche scientifiche, trovando applicazione sia sull’atleta d’elite che l’amatore, con l’obiettivo di stimolare attraverso le differenti tecniche il riequilibrio muscolare, migliorare le performance, ridurre i tempi di recupero dopo l’attività sportiva e prevenire dagli infortuni. Il Massaggio Sportivo® agisce sulle strutture di tipo miofasciale con un’azione cutanea, connettiva, muscolare, vascolare sul sistema nervoso vasodilatativa su quello arterioso, l’enfasi utilizzata nella manualità influisce anche sullo stato psicologico dell’atleta. Grazie allo studio e alla pratica delle Tecniche Fasciali Avanzate partendo da un’attenta osservazione e analisi differenziale, sarai guidato nella costruzione di un trattamento personalizzato volto al conferimento del massimo grado di beneficio.

Dietro la maggior parte delle persone realizzate, di successo o di fama, c'è qualcuno di speciale sullo sfondo, che rimane nell'ombra ma che ha il ruolo di incoraggiare, motivare, risvegliare il genio creativo ed indicare le vie da percorrere per evitare il più possibile errori a volte rovinosi. Robert Jhonson in questo libro svela i segreti della distinzione, appresi in molti anni di esperienza dietro le quinte assieme a personaggi conosciuti e meno conosciuti, incontrando aziende e governi.

Quali sono le migliori strategie per ottimizzare e massimizzare la performance? Esiste l'allenamento per la definizione muscolare? Quanto bisogna riposare tra le serie per favorire lo sviluppo muscolare? Quale dieta bisogna seguire per aumentare la massa muscolare? Nutrizione Funzionale® si basa su dati scientificamente elaborati e validati, grazie ai quali potrai apprendere come corpo umano e salute coesistano solo se ne rispettiamo la fisiologia. Troverai risposte scientifiche a domande sulla composizione corporea "funzionale" attraverso fattori metabolici e molecolari e come agire per il suo miglioramento, sulla nutrizione ed allenamento utili per migliorare la composizione corporea ed ottenere veri risultati ed un'intera sezione dedicata a proteine, grassi saturi e dieta iperproteica-ipoglucidica. L'autore Frank Casillo, Atleta e Personal Trainer di successo, con esperienza pluriennale ha sviluppato e perfezionato protocolli individualizzati per ogni esigenza, sei trasformazioni corporee, con programmi di allenamento e guide nutrizionali, saranno trattare all'interno del testo e illustrate da foto.