Bookness

Queste pagine sono state scritte dai giorni di allenamento, dai piedi nudi sulla neve, dai momenti di meditazione, dalle scelte alimentari, dagli allenamenti e dalla quotidianità dell'autore, Fiorenzo Lamura, e della sua famiglia. Tutto ciò che fa parte di questo volume ha permesso all'autore di ottenere risultati incredibili, eppure reali. Fiorenzo, per sfruttare al meglio le possibilità fisiche e mentali dell'essere umano, ha creato un metodo chiamato "Nutrire La Vita (NLV)", fondato su cinque pilastri e numerose tecniche di biohacking naturale. Cinque pilastri che corrispondono ad altrettante sezioni di questo libro, pensato come un manuale semplice, pratico, da sfogliare, leggere e rileggere per gli anni a venire: Respirazione, Alimentazione, Meditazione, Esercizio fisico, Freddo. I cinque punti (RAMEF) sono completi di test, esercizi e consigli su come prendere davvero possesso del proprio corpo e vivere una vita di benessere. Una vita che, a differenza di quanto si possa credere, è molto semplice da vivere.

Come sarebbe la tua vita se tutto ad un tratto scoprissi di poter lavorare offrendo servizi con una resa oraria di oltre 100 euro l'ora, avendo molto più tempo libero, ed essendo riconosciuta come Estetista Specializzata invece che come Estetista Generalista? Sei stanca di combattere contro le abusive che ti rubano i clienti con prezzi stracciati che tu non puoi permetterti di adottare? Seguendo le indicazioni riportate in questo libro riuscirai a: Differenziarti dalla concorrenza Innalzare notevolmente lo scontrino medio Fidelizzare la clientela Acquisire sempre nuovi clienti Farti percepire come Centro Specializzato Innalzare la tua Immagine Produrre maggiori guadagni Avere più tempo libero per Hobby e Famiglia L'autore ha già messo in atto le strategie riportate in questo libro, aprendo dei Centri Estetici Specializzati in Fotoepilazione e la sua vita è notevolmente migliorata. Incluso un videocorso per te.

Dieci passi da portare nel quotidiano, dieci pensieri nuovi per cambiare la percezione di quello che stiamo vivendo e sperimentare che la felicità non risiede in cosa viviamo ma nel COME viviamo gli istanti della nostra vita. Immagina come sarà la tua vita quando: Imposterai le tue giornate valorizzando ciò che hai e perseguendo la felicità; Smetterai di lamentarti e porterai più attenzione a ciò che va piuttosto che a ciò che non va; Vivrai nell'ottimismo senza più farti spaventare da nulla; Avrai lasciato una traccia che sarà di ispirazione per chi viene dopo di te. Se anche tu non ne puoi più di correre nella ruota del criceto senza avvertire mai piena soddisfazione, allora questo libro è per te! L'autrice racconta la propria esperienza di trasformazione interiore, messa in atto grazie agli insegnamenti ricevuti dalla madre Agnese, maestra di gentilezza, dolcezza e ottimismo. Trasformazione che è stata necessaria quando ha compreso che nella sua vita erano presenti alcuni comportamenti che non erano utili per vivere una vita felice. Con coraggio e umiltà li ha cambiati, uno ad uno, fino a trasformare nel profondo la sua vita. E ora si propone di guidare altre persone sulla sua stessa strada: "Non puoi portare le persone dove non sei stata tu", è uno dei suoi motti preferiti.

È possibile nella vita cogliere al volo le opportunità che arrivano senza trascurarne nessuna? Gianluca Profili ci racconta con questo libro di aver fatto proprio questo: è riuscito a salire sempre sul treno senza lasciarselo partire sotto il naso. La vita è fatta di occasioni da sfruttare per potersi migliorare in un percorso di crescita che forse non termina mai. È interessante l'affermazione di Gianluca: "Bisogna vivere come uno strumento tecnologico, sempre pronto ai continui aggiornamenti". Fin da giovane ha dato vita a progetti di grande impatto nel campo della grande industria. "Senza passare per il Via" è arrivato successivamente al campo della ristorazione per approdare poi al mondo affascinante della medicina estetica. I racconti della sua vita sentimentale ci parlano di amori forti che gli hanno fatto dono, nel tempo, di quattro meravigliosi figli. "Siamo tutti in una stazione per la quale si fermano, ripartono o passano treni, ma solo se siamo attenti riusciamo a salire sul treno giusto".

Ogni giorno ci si barcamena tra pubblicità, spot, slogan di prodotti più o meno noti, più o meno costosi, ognuno ottimo a rivendicare di essere "Green" e "Cruelty free" o, ancora, sano, naturale, bio e così via. In questo libro possiamo trovare dei consigli e delle astuzie per non cadere nelle trappole delle comunicazioni fuorvianti o faziose, imparando invece a comprendere un po' meglio il Marketing sano e attento al cliente. Imparare a comprendere le etichette, le leggi del grande mercato, come e perché alcuni settori siano in mano a quelli che qui sono definiti i Giganti, che conoscendo le nostre abitudini tengono in mano l'intero mercato mondiale. Accanto a questo, ecco la storia dell'azienda Smapu, del suo papà e di come siano nati i primi prodotti con il comune denominatore di alta qualità e innovazione, fino a Mr. Carta 100% eco, la prima linea di detergenti totalmente plastic free. E questo è solo l'inizio...

Quali sono i segreti per fare veri affari nel mondo dell'arte? Perché un'opera costa milioni di Euro mentre un'altra è invenduta? Come si valuta un'opera d'arte? Quando l'arte rappresenta una buona opportunità di investimento? Quali sono le principali fiere del mercato mondiale dell'arte? Come si compra all'asta? Quali elementi non devono essere trascurati quando si compra un'opera d'arte? In quale modo le nuove tecnologie stanno influenzando il mercato dell'arte? Un guida semplice ma esauriente che ti accompagnerà verso la conoscenza e la comprensione del mercato dell'arte con le sue regole complesse e, troppo spesso "non scritte". Daniela Lauria mette a disposizione dei suoi lettori la sua esperienza ventennale per comprendere il sofisticato mercato dell'arte e orientarsi all'interno delle sue regole complesse.

Quest'opera nasce come aiuto per tutte le persone che amano i loro capelli. Proprio per questo, il viaggio che intraprenderai leggendo queste pagine vuole farti scoprire quel mondo meraviglioso che è la tricologia, poiché per godere di capelli belli, forti e sani, è necessario prendersi cura anche e soprattutto della cute. Pertanto, questo lavoro spiega come è possibile approcciarsi a quest'ultima, quali enormi benefici si riescono a ottenere grazie al mix perfetto della cura sia della cute che delle lunghezze e infine, ma non per importanza, come possono concretamente migliorare tutti gli aspetti legati al cuoio capelluto e la propria qualità di vita grazie a un metodo esclusivo. Fondamentali i diversi passaggi del metodo in questione, dalla fase di consulenza e di analisi, durante la quale vengono ascoltati i desideri e le esigenze del cliente, fino alla creazione di percorsi specializzati per ognuno. I risultati? Sono sempre garantiti, anche se in alcuni casi il primo traguardo da raggiungere è quello di non peggiorare la situazione, in modo da beneficiare in un secondo momento di un'immagine totalmente nuova e un benessere mai provato prima. Un libro da leggere per imparare soprattutto ad amare di più i nostri capelli!

La parola "investimento" può indurre in inganno e riportare la mente all'ambito finanziario. Eppure, ci sono altre strade che si possono percorrere e che potrebbero condurti a un ottimo guadagno, anche oltre le tue stesse aspettative. Una di queste include i Non-performing loans (NPL), ovvero i prestiti non performanti. Si tratta di tutti quei prestiti concessi a privati o aziende che non sono più in grado di sostenerne le rate, trovandosi così in una posizione di insolvenza nei confronti della banca. Un'analisi attenta e precisa punta a sviscerare gli aspetti etici che ruotano intorno a questo settore. Investire negli NPL significa puntare su operazioni Win Win Win, in cui tutte le parti ne trarranno beneficio. Questo libro non è un manuale né una guida per insegnarti come fare a investire il tuo denaro. Si rivolge a chi cerca qualcosa di diverso, un modo alternativo per far fruttare i propri soldi, sia a livello privato che imprenditoriale, e vuole farlo in modo etico.

Questo libro vuole essere il vostro coach personale. Fornisce agli allenatori strumenti per preparare meglio, alla prestazione sportiva, se stessi e la squadra partendo dallo spogliatoio. Offre un utile supporto per la corretta gestione di ansia da prestazione e stress, per poter esprimere al massimo delle proprie potenzialità la comunicazione e la motivazione. "Se tu sei un allenatore, ogni giorno hai bisogno di strumenti utili ed efficaci per condurre un eccellente allenamento mentale oltre che fisico, tecnico e tattico. Svolgi gli esercizi, ascolta i consigli e sono certo che arriveranno i risultati."

"In una giungla virtuale di finti guru e strategie fantasiose, è il momento di mettere da parte le baggianate e concentrarsi su quello che è da sempre il mio obiettivo e il mio lavoro: il Marketing che funziona. Questo libro è dedicato proprio a tutti quei professionisti e imprenditori che desiderano capire come muoversi sul mercato e se quello che stanno facendo sta effettivamente portando risultati. Come? Lasciando da parte le teorie e i paroloni per dare solo le informazioni effettivamente necessarie per trasformare una strategia mediocre (o peggio) in qualcosa capace di produrre risultati straordinari e misurabili nel tempo. Per farlo, in questo volume ti racconterò in breve la mia storia, daremo uno sguardo alle basi fondamentali del Web Marketing, abbatteremo tutti i falsi miti che aleggiano intorno all'argomento, approfondiremo il tema delle tecniche persuasive e scopriremo tutti gli strumenti comunicativi effettivamente utili alla salute del tuo business. Non solo. Passeremo in fretta dalla teoria alla pratica, grazie a cinque casi studio esemplari tra i tanti che ho avuto la fortuna di risolvere nella mia carriera. Perché aspettare? Le soluzioni esistono. Basta sapere dove andarle a cercare."

Enrico Piacentino ha voluto fare qualcosa che non avesse nessuno e che non si potesse trovare da nessuna parte, qualcosa di unico e di speciale, che facesse meravigliare la gente, che facesse sorridere e portasse benessere. Così sono nati i Rimedi dei Monaci: l'autore ha cercato in biblioteche polverose, in libri scritti da amanuensi nei monasteri, in quaderni sgualciti, ricette di una saggezza ormai perduta, recuperando i frammenti che poteva trovare e ricostruendo una mappa di conoscenze, un pezzetto alla volta. Se per qualcuno quelle strane formule non sono che superstizione, oggi un buon numero di ricerche universitarie ha potuto verificare la validità e l'efficacia di antiche pozioni solo apparentemente magiche, dando loro un valore per molti inatteso. Nel volume, qua e là, sono mostrati alcuni ingredienti "strani" agli occhi moderni, di cui oggi si può invece capire il funzionamento scientifico. Il libro parte dal racconto storico dei rimedi di cerusici, monaci e alchimisti, facendo poi un rapido excursus tra erbe e principi attivi ancora oggi usati (o riscoperti), presentando, nel particolare, una vasta gamma di rimedi, comprese un paio di ricette da provare a fare in casa.

Prefazione di Gianluca Spadoni.