Idea Montagna Edizioni

La Calabria custodisce uno dei patrimoni forestali più preziosi della Penisola, tre Parchi Nazionali, ambienti sorprendenti, panorami sempre differenti, dove le visioni dei due mari che la circondano contrastano con le fitte faggete, gli scheletrici pini loricati, i grandi spazi delle terre alte. I dati del percorso (comprese le varianti): 47 tappe 878 km 27.413 m D+. Autori del volume: Francesco Bevilacqua, Saverio J. Bianco, Saverio De Marco, Marco Garcea, Peter Hoogstaden, Vito Paticchia, Luigi Zaccaro, Marta Zarelli.

Il Sentiero Italia CAI è un unico sentiero che collega tutte le 20 regioni italiane. Parte da Santa Teresa di Gallura, in Sardegna, e, dopo aver attraversato le isole e l'intero crinale appenninico, percorre le Alpi da ovest a est fino ad approdare a Trieste, dove si conclude. Il tutto con ben 7600 km e 510 tappe! Dalla maestosa parete est del Monte Rosa alle acque del Lago di Como, dalle luci e i colori delle vallate dell'Ossola al fascino discreto del Lago Maggiore, l'ottavo volume della collana descrive uno dei settori alpini più vari e sorprendenti, dove tutti gli escursionisti potranno trovare le tappe a loro più adatte e congeniali.

Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un’attività sportiva, magari rivolta alla montagna? Il corpo, sia che si cammini, si corra, si arrampichi, per avere la massima prestazione, ha bisogno del giusto apporto di vari elementi nutrizionali. Questo manuale, diviso tra scientificità e consigli pratici, regala utili informazioni su quali alimenti scegliere, come fare la spesa, cosa preferire quando si mangia fuori casa, al ristorante o in rifugio, cosa portarsi al lavoro, come prepararsi una colazione perfetta. Come mangiare sano prima, durante e dopo la fatica, senza rinunciare al gusto.

Gran Paradiso, Monte Bianco, Cervino, Monte Rosa: basterebbero i nomi dei gruppi montuosi che si ammirano lungo il Sentiero Italia nel tratto tra Ceresole Reale e Riva Valdobbia per accendere l’interesse, i sogni e la passione degli escursionisti di tutto il mondo.

Questo libro vi sorprenderà. Vi porterà alla scoperta dei più bei siti dove fare un bagno "selvaggio". Dalle pozze, ai laghetti, ai torrenti di montagna: tutti luoghi dal fascino accattivante. Tuffatevi nelle piscine smeraldo della Sicilia e nuotate nei fiumi dell'Emilia Romagna. Scoprite le acque termali Toscane e le magnifiche cascate delle Dolomiti. Esplorate le coste segrete dei laghi di Garda e di Como. Wild Swimming è una guida a un'Italia che non trova posta nei classici libri turistici, un viaggio in luoghi incantevoli dove ritrovare un contatto più intimo con la natura. Il paesaggio italiano infatti, lontano dalle rinomate coste e a pochi passi dalle famose città d'arte, cela paesaggi rurali e selvaggi con piscine naturali, laghi e splendide cascate, i veri villaggi turistici dei nostri nonni. Un invito a al nuotare a al tuffarsi in acque nascoste, riscoprendo il piacere dell'esplorazione, divertendosi a risalire fiumi o cercando la spiaggia sulle rive di un lago. Wild Swimming Italia, è dedicato a famiglie esploratrici come ai giovani romantici avventurieri, al suo interno troverete luoghi che richiedono pochi minuti di cammino, altri invece buone gambe, non è un libro per soli escursionisti ma un libro per tutti. Da utilizzare in vacanza per uscire dalle strade battute o per trovare una piacevole soluzione ai caldi pomeriggi estivi, quando non si desidera nient'altro che rinfrescarsi. Questo libro di viaggio combina magnifiche fotografie con tutte le informazioni pratiche che possono essere utili per uscire dai sentieri battuti, incluse mappe, indicazioni stradali, coordinate geografiche , suggerimenti su dove campeggiare e mangiare. Comprende tutta Italia isole incluse: Nord Est, Lombardia e Trentino, Nord Ovest, Toscana, Emilia Romagna, Lazio e Umbria, Abruzzo, Molise e Marche, Campania, Sicilia, Sardegna e Calabria.

Nel cuore dell'Italia Centrale e dell'Appennino, il Sentiero Italia si sviluppa per un lungo settore su due percorsi, attraversando i luoghi sconvolti dal terremoto ma soprattutto toccando posti che, per suggestione storica o per fascino naturale, hanno pochi eguali in tutto il Sentiero.

Una seconda edizione ricca di nuovi spunti per scoprire la meravigliosa natura attorno alla capitale alpinistica della Valle d'Aosta. 44 escursioni di varia lunghezza e dislivello, adatte a tutti i camminatori.

I grandi spazi, i silenzi, le montagne generose e severe del Piemonte occidentale sono i protagonisti del settimo volume della collana, che compie un viaggio dalle Alpi Liguri al Parco Nazionale del Gran Paradiso, riservando non poche e piacevoli sorprese. I dati del percorso (comprese le varianti): 47 tappe 590 km 36.038 m D+

Il Giro del Monte Bianco, conosciuto anche con il nome internazionale di Tour du Mont-Blanc, è uno dei trekking più famosi e spettacolari del mondo. il libro descrive tutte le tappe nel minimo dettaglio, comprese le varianti ufficiali e le possibili deviazioni. Non si poteva che inaugurare con questa guida la nuova collana “Trekking & cammini” di Idea Montagna.