L'Airone Editrice Roma

Questo è il tuo nuovo Vaffabook; il tuo personalissimo diario da dedicare alla tua squadra del cuore. Che si tratti di un club di Serie A a della nazionale, oppure di una Lega minore a della squadra di calcio a di calcetto dove giochi, qui potrai sfogare liberamente gioie e delusioni, senza che nessuno degli avversari possa sentirsi offeso!

Alternando alla ricostruzione storica i ricordi dei testimoni e delle vittime scampate all'orrore, il saggio di Paul Roland ricostruisce nel dettaglio la vita quotidiana dei cittadini tedeschi durante il Nazismo: l'indottrinamento nelle scuole, il controllo esercitato nei luoghi di lavoro, il trattamento riservato ai dissidenti, le leggi razziali, lo sport utilizzato in chiave propagandistica, il ruolo marginale e umiliante delle donne, la censura stretta come un cappio intorno alla cultura... E con l'entrata in guerra, l'inizio di un incubo che costerà la vita a circa 8 milioni di tedeschi, tra militari e civili. Assai ben documentato, Vita quotidiana nel Terzo Reich mette a nudo il vero volto del programma di "rinascita nazionale" al quale Hitler - inizialmente sostenuto dall'improvvido consenso di buona parte della popolazione - si dedicò per oltre dieci anni con spietata determinazione.

Come ha scritto un commentatore, le armi naturali dell'aguzzino sono i pugni e i calci. In effetti, non gli occorre nient'altro per infliggere dolore. Ma, in realtà, queste "armi naturali" non sono mai state sufficienti, e la scelerata epopea della tortura testimonia l'uso dei più vari e inventivi strumenti di sofferenza, dagli schiacciapollici alle droghe allucinogene, solo per fare un paio di esempi. Il volume in oggetto, a documentazione di questo terribile filo rosso che percorre la storia dell'umanità, propone la ricostruzione dettagliata di tutte le tecniche usate dai carnefici di ogni tempo e luogo, spaziando dalle più antiche alle più moderne e sofisticate e prendendo in considerazione differenze e parallelismi tra le pratiche adottate nei diversi paesi che ancora oggi vi fanno ricorso. I diversi metodi sono raggruppati in base al "principio" su cui si fondano: dagli stiramenti agli schiacciamenti, dai supplizi inferti con l'acqua alle tecniche che impiegano il fuoco, dalle scosse elettriche alle diverse forme di tortura psicologica, per arrivare alla soluzione estrema della pena capitale. Le numerose incisioni d'epoca e le fotografie riprodotte accrescono il valore documentale del volume, il quale offre ai lettori un approccio critico e approfondito a questa tematica inquietante e, purtroppo, tragicamente attuale in molte regioni del mondo.

Durante la Seconda guerra mondiale, Bletchley Park fu il più importante centro di crittoanalisi del Regno Unito, e fu qui che Alan Turing svelò i codici della macchina cifratrice tedesca "Enigma", contribuendo a decidere le sorti del conflitto. Sulla scia dei grandi codebreakers del passato, oggi il Bletchley Park Trust propone una nuova, straordinaria collana di volumi con i quali potrete mettere alla prova le vostre abilità logiche e deduttive. Accettate la sfida, e scoprite se in tempo di guerra sareste stati arruolati tra gli analisti e i decifratori di Bletchley Park!

Durante la Seconda guerra mondiale, Bletchley Park fu il più importante centro di crittoanalisi del Regno Unito, e fu qui che Alan Turing svelò i codici della macchina cifratrice tedesca "Enigma", contribuendo a decidere le sorti del conflitto. Sulla scia dei grandi codebreakers del passato, oggi il Bletchley Park Trust propone una nuova, straordinaria collana di volumi con i quali potrete mettere alla prova le vostre abilità logiche e deduttive. Accettate la sfida, e scoprite se in tempo di guerra sareste stati arruolati tra gli analisti e i decifratori di Bletchley Park!

A partire dalle origini e da quel primo, lontano scudetto del 1905, fino al primato assoluto delle 4 coppe Italia e dei 7 scudetti consecutivi, tutta la storia della Juventus racchiusa in un volume da collezione. Informazioni, curiosità, aneddoti, foto ma non solo: selezionati per te, decine di link a filmati online subito visualizzabili sullo smartphone o al pc con un semplice click, grazie all'applicazione gratuita clipcase.

Questo libro sulla corsa destinato specificamente a voi donne vi guiderà passo dopo passo dal jogging fino alla maratona. Imparerete tutto sulla corsa: dalla scelta dell'abbigliamento alle tecniche di allenamento alle competizioni. Ma non solo. Troverete indicazioni preziose su come dimagrire correndo, sulla nutrizione e la dieta della runner perfetta, insieme a molti consigli sportivi su argomenti prettamente femminili come la corsa in gravidanza o durante la menopausa. Avete poco tempo? Troverete qualche buona idea per ottimizzarlo al meglio con allenamenti brevi ma efficaci. Vorreste coinvolgere marito e figli nella vostra passione? Anche su questo le autrici potranno esservi d'aiuto. E ancora tante risposte alle domande più frequenti, sintetiche testimonianze di runner principianti o esperte, e una sezione specifica dedicata alle varie attività diverse dalla corsa ma utilissime per supportare e potenziare la preparazione fisica. Correre rosa è il libro ideale per avvicinarvi a questo sport straordinario o scoprire nuovi stimoli al continuo miglioramento delle vostre prestazioni. Buona lettura!

Elen è la sorellina undicenne di Phil (il protagonista del fortunato "Diario di un nerd") ma è tutto il contrario del suo imbranato fratello: è super organizzata e tenace, Ama alla follia la cantante Lady Vaga ed è una patita dei social. Anche le sue amiche del cuore, Shania, Cherry e Serenity, sono fan sfegatate della popstar: immaginate dunque la loro gioia quando Elen le coinvolge nelle indagini su un misterioso furto che rischia di compromettere l'uscita del nuovo, attesissimo CD di Lady Vaga... In questa frenetica corsa contro il tempo, le giovani investigatrici dovranno impegnarsi non solo per trovare il colpevole (ci riusciranno?), ma anche per affrontare tutte insieme le loro paure e ritrovarsi, alla fine, amiche più che mai. Età di lettura: da 11 anni.

Tutti noi abbiamo, almeno una volta nella vita, detto "grazie" a qualcuno. Ma la gratitudine è anche qualcos'altro: è il sentimento che, in modo più ampio e profondo, ci fa essere riconoscenti alla vita di ciò che siamo e di ciò che abbiamo, qui e ora. Certo, dobbiamo sempre migliorarci, ma - ecco la cosa bella - possiamo farlo con una gioia, una consapevolezza e un'energia del tutto nuove. Lo scopo di questo quaderno intimo è proprio quello di aiutarci a prendere coscienza di quanto la vita sia stata già generosa con noi: passo dopo passo, attraverso piccoli esercizi e meditazioni guidate, esso ci offre lo spunto per uno sguardo nuovo sul mondo, ci invita a riappropriarci del momento presente e a godere pienamente delle piccole o grandi meraviglie di ogni giorno. Sarà sufficiente ritagliarci pochi attimi quotidiani e affidarci alle sue suadenti pagine colorate: parole da leggere, da meditare, da mettere in pratica, da arricchire e colorare con fantasia e creatività. "Grazie" non è solo una vacua formula di cortesia o un moto d'animo estemporaneo: può diventare il nostro lasciapassare per la felicità.

In questo volume troverai 150 immagini che sollecitano alla calma e alla meditazione, da ricomporre come e quando preferisci tu, in metro, sull'autobus, a casa, aspettando il tuo turno all'ufficio postale... Servono solo una matita e un pizzico di attenzione per unire i 150-200 punti che formano ogni disegno. Metti in borsa o in tasca questo volume: sarà un piacevole compagno di relax anti-stress disponibile in qualunque momento della giornata.

In questo volume, troverai oltre 150 immagini piacevolmente distensive da ricomporre come e quando preferisci tu, in metro, sull'autobus, a casa, aspettando il tuo turno all'ufficio postale... Servono solo una matita e un pizzico di pazienza per unire i 150-200 punti che formano ogni disegno. Metti in borsa o in tasca questo volume: sarà una piccola risorsa in più per concederti - ogni volta che ne senti il bisogno - qualche benefico istante di serenità e di svago.

È un dato di fatto incontrovertibile: nei paesi industrializzati si mangia troppo, e il surplus alimentare causa - insieme all'obesità - un elevato rischio di malattie cardiovascolari. In questo volume, l'autore spiega ai lettori la sua personale ricetta per scongiurare i pericoli dell'eccesso di alimentazione: vale a dire, osservare di tanto in tanto un periodo di digiuno così da disintossicare l'organismo, rafforzare le difese immunitarie, promuovere il rinnovamento cellulare. Esponendo in modo ben chiaro, insieme ai vantaggi, anche le possibili controindicazioni, Och illustra i principi scientifici e soprattutto le modalità di esecuzione di tale pratica: le fasi preparatorie, le regole e le precauzioni da osservare durante l'astensione dal cibo e quelle da tenere in conto alla ripresa dell'alimentazione. Allo stesso modo, informa anche sulle sue possibili "graduazioni" temporali: dal digiuno "lampo" di un fine settimana a quello più impegnativo della durata di circa tre settimane.