L'Airone Editrice Roma

Grazie alla sua capacità di catturare la nostra attenzione e di isolarci per un po' dal mondo esterno, questo antico gioco è un potente antistress. Ebbene, l'affascinante collezione di 120 puzzle visuali ospitata nel volume che avete in mano vi sollecita proprio a una rigenerante pausa dal convulso ritmo delle vostre giornate. Ricomponete ciascuno di essi con pazienza, punto dopo punto (centinaia per ogni disegno): insieme alle silhouette di edifici, personaggi e simboli della meditazione che vedrete affiorare dalle pagine, sentirete farsi spazio in voi uno stato di rilassamento, di quiete mentale e di gratificazione. Buon divertimento!

Più della metà degli italiani soffre di una qualche allergia alimentare: eppure, l'argomento è ancora oggi poco conosciuto, e spesso "inquinato" da false informazioni che ci complicano inutilmente la vita. Ecco quindi un pratico volume che aiuta a fare chiarezza sul tema, offrendo innanzitutto un'utile panoramica sulle cause, i sintomi, le manifestazioni delle allergie, i consueti trattamenti farmacologici e una rassegna degli allergeni alimentari classici (arachidi, uova, latte e derivati, cereali) e moderni (legati anche all'"internazionalizzazione" dei cibi e alla sempre maggiore diffusione di sesamo, spezie, soia, ecc.). Ma il vero punto di forza del manuale consiste nell'ampia sezione dedicata ai rimedi rigorosamente naturali (sciroppi, inalazioni, tisane, oli essenziali, decotti) da preparare in casa e utili a combattere i sintomi, nonché alle "medicine dolci" (omeopatia, aromaterapia, fitoterapia) delle quali sono spiegate origini ed efficacia terapeutica. Infine, utili consigli per chi viaggia verso mete esotiche.

È indubbiamente più conosciuto per il suo impiego in cucina, ma in realtà il lievito di birra è un ottimo alleato per il benessere di tutto il nostro organismo. In che modo però un fungo può aiutare l'uomo? Ricco di proteine e di vitamina B, il lievito di birra stimola il metabolismo, favorisce il sonno e dona alla pelle e ai capelli un aspetto sano e luminoso, aiutando inoltre a tenere sotto controllo lo stress e a rafforzare le difese immunitarie. Questo volume, scritto da un autore particolarmente esperto - presidente dell'European Health Products Manifacturers e direttore di un'azienda francese che da oltre 70 anni crea probiotici e integratori alimentari -, ci spiega caratteristiche e virtù del benefico fungo in questione, e riporta anche alcuni efficaci impieghi casalinghi che ne sfruttano al meglio le qualità: shampoo, lozioni, impacchi e maschere, insieme ad altre indicazioni per chi ama stare al sole ma non vuole ritrovarsi con spiacevoli inestetismi (macchie, bruciature, eritemi).

Il Burraco, gioco di carte piacevole, divertente e stimolante, ha raccolto negli ultimi anni un numero crescente di appassionati, non solo nel nostro paese (dove si stima che circa quattro milioni di italiani abbiano giocato almeno una volta nella vita) ma anche all'estero. Proprio per questo motivo, in aggiunta ai vari regolamenti nazionali delle diverse federazioni, si è andato affermando un regolamento internazionale che disciplina le partite dei tornei più importanti e presenta rilevanti differenze rispetto al Burraco italiano. Questo volume si sofferma proprio sul Burraco internazionale, del quale spiega ai lettori - con l'aiuto di molti schemi di gioco illustrati regole e strategie finalizzate alla vittoria. Ma non solo, perché l'autrice tratta anche i principi della preparazione fisica, psicologica e mentale indispensabile per concludere una partita in modo vincente. Ancora, dispensa consigli per migliorare concentrazione e rilassamento, e propone esercizi per potenziare la memoria visiva e perfezionare l'affiatamento con il compagno di gioco. "Burraco, che passione!" è adatto a qualunque giocatore di medio livello, ma si rivelerà addirittura indispensabile per quelli più esperti desiderosi di sperimentare nuovi livelli di difficoltà e di modalità di gioco.

"My Secret Italy" è la guida per tutte le donne che, al di là del turismo mordi e fuggi, desiderano scoprire il Bel Paese lungo alcuni dei suoi percorsi più originali e sorprendenti, squisitamente declinati al femminile. In questo accattivante Grand Tour d'Italie costellato di splendide illustrazioni, i luoghi del cuore delle autrici si snodano dalle odorose abetaie del Nord alle bianche piazze siciliane: e città dopo città, paesaggio dopo paesaggio, il paese si lascia svelare alle lettrici in una chiave diversa, decisamente chic, tra incantati laghetti dolomitici e giardini d'artista in Liguria, corsi di acquerello a Firenze o di vera sfoglia emiliana a Bologna, pause tech free in un eremo umbro e divertenti giri in vespa per le vie di Roma, visite a un meraviglioso museo del corallo a Ravello e saporiti assaggi di olio e formaggi in una fattoria pugliese... Inframmezzato dai ritratti di alcune delle donne simbolo della cultura, dell'arte e dell'industria italiana, e ancora da curiosità, leggende e tradizioni, "My Secret Italy" è molto più di una guida. È un piccolo oggetto del desiderio, il libro da regalare alle amiche del cuore, da mettere in borsa per una fuga nel weekend o da sfogliare sul divano già fantasticando sulle prossime vacanze.

"Phil ha un gran cervello, ma è anche un bugiardo e combina guai a ripetizione. E poi a me - la sua sorellina Elen - tocca salvarlo... Ok, ammetto che anche i suoi amici nerd gli vogliono bene e lo aiutano sempre, peccato solo che siano così assurdi! In questo diario, Phil vi racconterà le sue disavventure e vi farà conoscere il suo mondo: quasi mi dispiace ammetterlo, ma il libro è davvero divertente e pieno di trovate incredibili. Phil sarà anche un po' imbranato, ma una cosa è certa: con lui non ci si annoia mai!" Età di lettura: da 11 anni.

L'aspetto psicologico nel golf è fondamentale. È forse più determinante della stessa tecnica. L'hanno compreso i professionisti e i maestri più accreditati, i più importanti campioni italiani e internazionali. Ora i segreti del Golf Mental Coaching vengono divulgati e resi fruibili a tutti. Questo libro svela i segreti e le tecniche per essere sempre "in giornata" e godere a pieno del gioco. Attraverso semplici spiegazioni teoriche ed esercizi mirati, delinea i metodi e le strategie più moderne ed efficaci per aiutare i lettori a diventare padroni delle loro prestazioni golfistiche: visualizzazione, focalizzazione, self talk, goal setting, rilassamento, gestione delle emozioni e dello stress, e ancora molti altri strumenti mentali che, a parità di tecnica o di training fisico, possono fare la differenza tra un gioco accettabile e una performance eccellente. Ma non solo: anche fuori dal green, le stesse metodologie di allenamento mentale sono in grado di migliorare, potenziare o correggere i meccanismi psicologici attraverso i quali affrontiamo le sfide della quotidianità.

Chattare, #twittare#, navigare, postare, rispondere, aggiornare, ri-chattare, ri-twittare, ri-postare... Quando una piccola pausa si impone, lasciate raffreddare lo smartphone e la mente, e liberate la vostra creatività immergendovi in questi 100 disegni antistress da tenere sempre a portata di mano.

Quando una piccola pausa si impone, liberate la vostra creatività immergendovi in questi 100 disegni antistress.

Lasciatevi incantare da queste deliziose silhouette che occhieggiano sorridenti tra fiori e fili d'erba, e scegliete le matite colorate che ritenete più adatte a ciascuna di loro. Scoprirete che per rilassarsi non c'è nulla di meglio che concentrare l'attenzione su un compito semplice, libero e creativo come questo. E avrete anche l'occasione per migliorare le vostre abilità artistiche. Niente male, no? Per una sana "terapia" di relax e distensione, insomma, questo è il libro che fa per voi: servono, in più, solo un set di matite colorate e la vostra fantasia.

Il gioco di "unire i puntini" non è mai stato così divertente, gratificante e distensivo! Usando un minimo di 300 punti per ogni immagine, l'artista David Woodroffe ha creato più di 120 intriganti puzzle visuali - da ricomporre e poi, se lo desiderate, anche da colorare - che sfideranno le vostre doti di precisione e di concentrazione. Tanti i temi di queste composizioni: paesaggi famosi, edifici celeberrimi, navi e aeroplani, scene storiche o ispirate alla natura, al mondo degli animali, a quello dell'arte, della scienza, dell'intrattenimento e dello sport. Creati per "stregare" gli adulti ma adatti anche ai ragazzi, i disegni di questo album innalzano il facile passatempo di una volta a un nuovo livello di divertimento e di soddisfazione.

Risatina C - blocco datario da tavolo a foglietti strappabili con 365 barzellette - è un prodotto di automedicazione non mutuabile. Per la sua assunzione quotidiana non è richiesta alcuna prescrizione o ricetta medica. Tenere rigorosamente fuori dalla portata dei bambini. Nuova edizione Plastic-free, biodegradabile ed ecologica. Categoria farmacoterapeutica: Risodilatatore. Indicazioni terapeutiche: Sindromi depressive, stati di ansia e stress, depressione cronica, apatia, arrabbiature, pessimismo, eccessivo moralismo. Uso e dosi: Un'applicazione al dì, di preferenza in orario mattutino. Leggere una Risatina C 2016 al mattino aiuta a iniziare al meglio la giornata. Effetti indesiderati: Sono possibili segni di eccitazione generale, con la comparsa di euforia, insonnia e, ad alte concentrazioni, di dolori all'addome e alla mascella dovuti al troppo riso. Durata del trattamento: 365+1 (anno bisestile).