Verdechiaro

Frank Laporte-Adamski, naturopata, osteopata e "Heilpraktiker", creatore di una regolamentazione alimentare che fa funzionare meglio l'organismo migliorando la salute e la forma fisica da anni promuove il consumo di frutta acida, di ortaggi di stagione e di olio d'oliva di prima spremitura a freddo, riconosciuti oggi come alimenti anti-malattia. Il libro, frutto di molti anni di pratica intende spiegare il funzionamento degli organi digestivi e dare una una risposta concreta a tanti problemi pratici come il mal di schiena, il mal di testa, l'insonnia, la stanchezza, la pesantezza alle gambe, le infezioni, i problemi della pelle, alla circolazione.

Scritto con un linguaggio semplice ed evocativo, "La Guida all'I Ching" introduce appassionati e praticanti di medicina tradizionale cinese al Libro dei Mutamenti, proponendolo non solo nella sua veste di oracolo ma portando i lettori a riflettere sul significato profondo di ogni esagramma, il linguaggio dell'energia. Carol K. Anthony ha trasposto per noi "'I Ching" in linguaggio moderno, consentendoci di applicare la sua saggezza alle diverse situazioni che incontriamo nella vita quotidiana. Vengono decodificate parole come " l'Uomo Superiore" e "Inferiore", e gli "Inferiori", che si riferiscono rispettivamente al Vero Sé, all'Ego e al Sé Corporeo. Espressioni come "Attraversare la Grande Acqua" e "Vedere il Grande Uomo" mirano a indurre a lasciarsi alle spalle il pericolo di rinunciare a se stessi e ricordano il potenziale buono contenuto in ciascuno di noi. Comprendere queste parole e frasi ci aiuta e incoraggia a seguire e approfondire i nostri sentimenti più intimi: ciò che ci permette di sentirci in armonia con l'amorevole cosmo e i suoi poteri protettivi.

La medicina olistica di cui Franco Lenna è ambasciatore permette di inglobare mente-corpo-anima e spiritualità in una visione di totalità, volta al risveglio della coscienza, che sarebbe per tutti una percezione naturale e piacevole se le persone non fossero frammentate nei tre blocchi psicosomatici collettivi: la chiusura del cuore, l'iperattività della mente e il controllo del corpo. Per raggiungere questo obiettivo, oggi occorre innanzitutto un approccio globale che contempli il risveglio del corpo (liberando la parte istintiva sopita), il risveglio del cuore (liberando le emozioni bloccate positive e negative e migliorando la spontanea comunicazione emotiva), il risveglio della mente (liberandola dai condizionamenti sociali, religiosi o politici). Ognuna di queste tre pratiche terapeutiche diventa necessaria per il risveglio della propria coscienza, che può venire stimolata simultaneamente solo se ci potessimo affidare completamente alle mani di terapisti validi.

"Na'auao Ola Hawaii" tratta degli antichi principi hawaiani per la salute e il benessere che sono alla base dell'Ho'oponopono e del Lomi lomi, già molto conosciuti e praticati in Occidente. Adattato al pubblico italiano, è un vero e proprio manuale di benessere per tutti coloro che vogliono un corpo forte, in salute e ben funzionante. Oltre ai principi di base teorici e alla scienza della guarigione hawaiana, infatti, contiene spiegazioni ed esercizi pratici tesi a far sì che chiunque possa ottenere risultati concreti grazie a questa antica disciplina, che copre tutti i campi: dall'alimentazione alla meditazione, dal sonno alla medicina.

Parlando con semplicità e direttamente al cuore Sally Kempton insegna che la meditazione è una pratica che porta alla conoscenza di sé stessi e aiuta a creare una relazione amorosa con la nostra Coscienza, con la natura essenziale che sta dietro la mente pensante. Come ogni relazione intima, ha le sue stagioni fertili e quelle apparentemente aride, e richiede pazienza, impegno e tolleranza. In meditazione incontriamo la nostra vera essenza, ma anche altri aspetti di noi, le parti che sembrano ostacolarne l'esperienza. Impariamo a vedere tutto ciò e a entrare con amore nel nostro mondo interiore, permettendo alle parti separate di noi stessi di riunirsi. Immergersi quotidianamente nella meditazione porta a identificarsi gradatamente con la parte sottile di noi stessi, con lo spazio infinito dietro ai pensieri, con la tenera energia del cuore.

Cinque dvd e un libretto introduttivo per comprendere e vivere l'esperienza di uno dei seminari di trasformazione personale - l'unico mai filmato - tenuti dal professor Cesare Boni. Nella nostra società occidentale, nonostante tutte le conquiste tecnologiche, non abbiamo ancora una reale comprensione del significato della vita e, ancor meno, una reale considerazione della morte. Con la conoscenza, serenità e freschezza che animavano lo spirito di Cesare Boni, ci apriremo a una visione più veritiera ed espansa dell'esistenza, ci interrogheremo sullo scopo della vita e sul misterioso significato della morte. Impareremo che la vita non conosce interruzione nel suo flusso.

Le case non sono solo costruzioni materiali perché, se così fosse, non susciterebbero in noi nessuna emozione. Se in alcune proviamo disagio mentre altre ci trasmettono gioia è perché le case hanno un'anima, e cioè una parte invisibile fatta di energie. Se impariamo a sentire quelle energie, impariamo a evitare le note stonate e a sintonizzarci con quelle che meglio si associano al nostro star bene, trasformando le nostre case in un'oasi di benessere. Il Feng Shui è il mezzo tecnico per sintonizzarsi con tali energie: ci permette di sentirle, di studiarle, e ci dà indicazioni precise sulla miglior disposizione possibile delle nostre stanze e dei nostri mobili. Questo libro è un invito ad aprire le porte che ci condurranno a realizzare una relazione più sana e felice con tutto ciò che ci circonda. Come manuale tecnico, fornisce gli strumenti per applicare in maniera pratica il Feng Shui, ed è utile sia agli operatori del settore, sia agli appassionati alle prime armi, che possono approcciare la disciplina in modo semplice e affrontare in maniera strutturata e ritmica tutti gli argomenti peculiari del Feng Shui. "Le quattro porte del Feng Shui" è un viaggio, una metafora di cambiamento, per una nuova conoscenza di sé e del mondo.

Come possiamo cambiare il mondo con un cuore libero, e come la nostra vita può acquisire un senso nuovo: la saggezza antica degli eschimesi ci mostra la via in una vita vigorosa, in armonia con gli altri, in equilibrio con la natura. Angaangaq, Grande Sciamano e guaritore eschimese, ci invita ad aprire il nostro cuore e a dare più spazio all'amore. Il suo messaggio è di una chiarezza e forza impressionanti: ci incoraggia a vivere una vita in armonia con noi stessi e gli altri, in equilibrio con la natura. Angaangaq racconta la vita degli eschimesi, le loro cerimonie e usanze, i loro insegnamenti e i loro miti. Così ci dà degli impulsi preziosi per la nostra vita e delle inspirazioni per la ricerca delle nostre radici. Un libro che respira una saggezza profonda - un libro che ci parla di tutti gli aspetti della vita: il dare e il ricevere, il silenzio, il pregare, il guarire, le piante e gli animali, il nascere e il perire, la famiglia, la partecipazione, la sessualità, le stagioni, le cerimonie e molto altro.

L'autore narra altre vicende d'interazione con la civiltà di Clarion: l'ennesimo incontro con l'operatore extradimensionale Suell nella base sottomarina al largo del mar Ligure e il viaggio compiuto a bordo di un velivolo anfibio, fino ad uno dei loro avamposti sommersi in Antartide. Riporta le informazioni ricevute e le meraviglie vedute nelle loro città sotterranee, in quei favolosi occulti territori nelle viscere della Terra annoverati dalle tradizioni esoteriche e mitologiche come il leggendario regno di Eldorado, l'esotica Shambala o il fosco Ade, l'Inferno che la cultura religiosa ha così concepito per schiavizzare attraverso il terrore l'intera umanità.

La pelle è un organo dei più sottovalutati eppure dei più fondamentali: "Un essere umano può trascorrere la vita cieco e sordo o completamente privo dei sensi dell'olfatto e del gusto, ma non può sopravvivere senza le funzioni proprie della pelle" scrive Ashley Montagu, antropologo inglese dei più insigni e rivoluzionari del Novecento. Egli mette al centro del suo interesse la pelle in quanto organo complesso e affascinante, e approfondisce le straordinarie conseguenze che toccarla presenta sullo sviluppo dell'uomo: "Sono la manipolazione, il sollevamento, l'accarezzamento, il vezzeggiamento le cose che vorremmo sottolineare, perché a quanto pare, anche se mancano tante altre cose, queste sono le rassicuranti esperienze fondamentali che il bambino deve provare per sopravvivere abbastanza in salute". Innumerevoli evidenze scientifiche sostengono la tesi che la sensazione del tatto come stimolo è assolutamente necessaria per la sopravvivenza dell'organismo, e che un'adeguata stimolazione tattile è di importanza fondamentale per il sano sviluppo comportamentale dell'individuo, a partire dal momento della sua nascita. "Attraverso il contatto corporeo con la madre, il bambino stabilisce i primi contatti col mondo, e questi lo coinvolgono in una dimensione nuova di esperienza, l'esperienza del mondo degli altri. Questo contatto corporeo con gli altri è fonte prima di benessere, sicurezza, calore e predispone sempre più a esperienze nuove".

Conosci l'universo segreto che vive in te e scopri il sentiero Cambiare la propria realtà è possibile: scopri come grazie ai principi e alle tecniche degli sciamani Huna. Con questo libro sconvolgente, Serge Kahili King introduce uno dei più sostanziali e, in qualche modo, complessi concetti della filosofia Huna: l'idea che l'esperienza, la natura e la struttura profonda della realtà possano essere modificate grazie a una combinazione di conoscenza, abilità e visioni del mondo. "Rivoluziona la tua realtà" prende le mosse dalla descrizione dei quattro mondi degli sciamani, introducendo il lettore nei piani di realtà oggettivo, soggettivo, simbolico e olistico. I principi che stanno alla base di ciascuno diventano, per l'autore, la base a partire dalla quale raccontare esperienze e condividere strategie, metodi e tecniche pratiche per apportare un immediato beneficio nelle nostre vite: dalla risoluzione dei problemi più semplici - come sbloccare un ingorgo - al complesso e delicato mondo della guarigione, King mette a nostra disposizione un set di competenze che farà di noi dei veri sciamani urbani.