Elika: Sport, fitness e benessere
Esercizi e tecniche per la crescita muscolare
Autori vari
Libro: Copertina morbida
editore: Elika
anno edizione: 2008
pagine: 319
Vibrazioni. L'allenamento per lo sport, il fitness e l'estetica
Alfredo Stecchi
Libro: Copertina morbida
editore: Elika
anno edizione: 2008
pagine: 254
La filosofia dello yoga nella didattica interdisciplinare
Stefano Roca
Libro: Libro in brossura
editore: Elika
anno edizione: 2008
pagine: 154
Il tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità
Libro: Copertina morbida
editore: Elika
anno edizione: 2008
pagine: 134
Massaggio e benessere
Moreno Barbi
Libro: Libro in brossura
editore: Elika
anno edizione: 2007
pagine: 149
Fitness del seno
Marco Ceriani
Libro: Libro in brossura
editore: Elika
anno edizione: 2007
pagine: 144
Seno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness e nutrizione per un seno perfetto L'autore, esperto di nutrizione e fitness, spiega con metodologia scientifica (esposta in modo chiaro e facilmente comprensibile) le metodiche aggiornate sulla prevenzione al tumore al seno, evidenziando i collegamenti tra l'esercizio fisico, l'alimentazione e i fattori di prevenzione. Le donne di tutta l'età che desiderano attuare un programma scientifico di prevenzione riducendo il rischio di sviluppare il tumore al seno, e migliorando al contempo il proprio aspetto fisico, trarranno dalla lettura di questo libro preziose informazioni.