Autostimami. Breve corso di ironia per acquistare sicurezza di sé e vivere meglio

Titolo	Autostimami. Breve corso di ironia per acquistare sicurezza di sé e vivere meglio
Autore	Alessandra Faiella
Collana	Mondo economico
Editore	Il Sole 24 Ore
Formato	Libro: Copertina morbida
Pagine	118
Pubblicazione	12/2019
ISBN	9788863450415

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€15,00

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Dopo "Pippo Chennedy Show", "Markette" e "Zelig", Alessandra Faiella, attrice comica, autrice di indimenticabili caricature, mette a disposizione dei lettori alcune semplici tecniche per stimolare il lato ironico latente in ognuno di noi e attraverso questo rafforzare la propria autostima. Fra una risata e l'altra, ecco come vivere meglio, imparando a guardare con umorismo la realtà che ci circonda, e gestendo con maggiore distacco psicologico il rapporto con se stessi e con gli altri. "Perché la realtà è più semplice se si affronta con un sorriso".