Attraverso il viaggio possiamo scoprire molto di noi, e di chi ci circonda. Viaggiamo per lavoro, per studio, per amore, per passione... Viaggiamo ovunque: in città, in campagna, al mare. Il semplice spostarci da un luogo ad un altro, da casa all'ufficio è un viaggio, una scoperta oppure uno sforzo, una necessità. Come affrontiamo la nostra "transizione" dipende da molti fattori, imparare a conoscere noi stessi, creare una serie di esercizi "à porter" da ripetere in metropolitana, in treno, in aereo, in hotel, in macchina. "Yoga in viaggio" è un manuale facile per tutti, perché ogni giorno quando usciamo di casa iniziamo il nostro viaggio. Ovunque tu sei, qualsiasi cosa tu stia facendo ora... questo è il principio di un viaggio!
Yoga in viaggio. Il tuo yoga dove e quando vuoi!
| Titolo | Yoga in viaggio. Il tuo yoga dove e quando vuoi! |
| Autore | Benedetta Spada |
| Illustratore | D. Cortesi |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Yoga |
| Editore | EIFIS Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 141 |
| Pubblicazione | 06/2013 |
| ISBN | 9788875170806 |
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