"Lo Yoga dell’autoguarigione" è un testo che va oltre la semplice pratica fisica: è un viaggio nella dimensione profonda dello yoga come strumento di benessere fisico, psichico ed emotivo. Pensato per principianti, praticanti esperti o semplici curiosi, il libro unisce l’esperienza personale dell’autrice a spiegazioni teoriche e pratiche. Si affrontano temi come la flessibilità, la purificazione, il respiro, le emozioni, i chakra, i meridiani e l’energia vitale. L’ultima parte del libro propone sequenze mirate per diverse aree del corpo e una pratica dedicata all’equilibrio energetico. Il lettore potrà seguire anche video-lezioni online per integrare teoria e pratica nel quotidiano.
Lo yoga dell'autoguarigione. Scopri il potere di guarire attraverso lo yoga e i chakra
| Titolo | Lo yoga dell'autoguarigione. Scopri il potere di guarire attraverso lo yoga e i chakra |
| Autore | Elisa Quintarelli |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Giacovelli Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 109 |
| Pubblicazione | 08/2025 |
| ISBN | 9791281763890 |
Libri dello stesso autore
Comprensione del testo con le sequenze temporali. Storie e attività per bambini da 6 a 8 anni. Volume Vol. 2
Elisa Quintarelli
Erickson
Comprensione del testo con sequenze temporali. Storie e attività per bambini da 6 a 8 anni. Volume Vol. 1
Elisa Quintarelli
Erickson
Comprensione del testo con le sequenze temporali. Storie e attività per bambini da 6 a 8 anni. Volume Vol. 2
Elisa Quintarelli
Erickson
La frase minima. Favorire l'utilizzo dei verbi nei disturbi del linguaggio
Elisa Quintarelli
Erickson
Comprensione del testo con le sequenze temporali. Storie e attività per bambini da 6 a 8 anni
Elisa Quintarelli
Erickson
Le difficoltà ortografiche. Attività sui fonemi simili: F-V, P-B, T-D, C-G. Volume Vol. 2
Elisa Quintarelli
Erickson
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
La sindrome dei bravi figli. Superare la dipendenza emotiva dai genitori
Sandra Teml-Jetter, Martin Wall
Feltrinelli
Esci da quella stanza. Come e perché riportare i nostri figli nel mondo
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
Mondadori
La sfida della disciplina. Governare il caos per favorire lo sviluppo del bambino
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
Errori da non ripetere. Come la conoscenza della propria storia aiuta a essere genitori
Daniel J. Siegel, Mary Hartzell
Raffaello Cortina Editore