Gratitudine, un nuovo titolo dedicato all’arricchimento dell’anima, a migliorare la qualità della propria vita imparando ad affrontare la quotidianità con gratitudine: piccoli rituali, ispirati alle maggiori tradizioni religiose, filosofiche e scientifiche, per modificare le proprie abitudini e intraprendere un percorso di benessere e crescita spirituale. Diviso in sette aree tematiche che ripercorrono una giornata tipo, il volume propone una serie di esercizi pratici derivati da buddismo, yoga e altre grandi scuole di pensiero d’Oriente e d’Occidente, per scoprire in ogni giorno ragioni per sentirsi felici ed essere grati. Una guida pratica alla gratitudine e alla felicità, arricchita da splendide ed evocative illustrazioni.
7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole
| Titolo | 7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole |
| Autori | Federica Avanzi, Simone Masserini |
| Illustratore | Riccardo Gola |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Vivida |
| Editore | White Star |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 10/2021 |
| ISBN | 9788854047501 |
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