«"La palestra è una cosa seria!" Mi sentirai spesso ripeterlo in questo libro. Infatti in palestra non c’è spazio per l’improvvisazione: il tuo corpo merita le dovute attenzioni. Tieni conto che qualsiasi sport, prima che sul campo da gioco, si pratica in palestra, che è luogo della preparazione fisica, atletica e mentale. Pagina dopo pagina, ti porterò alla scoperta di un mondo che non lascia nulla al caso e che deve essere costruito sulla scienza, sullo studio e sulla professionalità» (l'autore)
La palestra è una cosa seria
| Titolo | La palestra è una cosa seria |
| Autore | Marco Torreggiani |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Protagonisti |
| Editore | Terra Marique |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pubblicazione | 03/2024 |
| ISBN | 9791280254399 |
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