Guida step by step per riuscire a correre (o camminare veloce) da zero a 60 minuti continuativi. Programmi specifici per chi inizia. Elenco dei benefici per la salute e benessere. Suggerimenti tecnici per non commettere errori.
6 IN MOVIMENTO. PERSONAL ACTIVATIONBOOK.
| Titolo | 6 IN MOVIMENTO. PERSONAL ACTIVATIONBOOK. |
| Autore | MAX MONACO |
| Editore | Editore Sconosciuto |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 84 |
| Pubblicazione | 11/2021 |
| ISBN | 9788894660531 |