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Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto

Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto
Titolo Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto
Autore
Traduttore
Argomento Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto
Editore LIVE Edizioni
Formato
Formato Libro Libro: Libro in brossura
Pagine 156
Pubblicazione 12/2017
ISBN 9788887550023
 
20,00

 
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Ordinabile
"Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere" fornisce i consigli e i suggerimenti necessari per diventare più sicuri, più efficienti e più veloci in acqua. Le esercitazioni pratiche consentono di acquisire specifici movimenti e abilità per aiutarti a nuotare uno stile libero semplice ed efficace. Ciò significa che utilizzerai meno energia e nuoterai con maggiore scioltezza. Questo libro è ideale per coloro che nuotano in acque libere o per le lunghe distanze in piscina. Oltre alla tecnica, troverai consigli su come allenarti per affrontare una gara, sugli allenamenti quotidiani, su cosa succede durante un’evento di nuoto in acque libere, sulle implicazioni psicologiche, sulle tattiche di gara, sull’alimentazione e sulle attrezzature necessarie.
 
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