Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo. Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e sereno, liberandoti per sempre dalla trappola delle diete punitive e inefficaci.
Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello
| Titolo | Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello |
| Autore | Philippe Tahon |
| Traduttore | N. Jacchia |
| Collana | Salute e cibo |
| Editore | Gribaudo |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 288 |
| Pubblicazione | 05/2019 |
| ISBN | 9788858024034 |