Questo manuale illustra un metodo efficace e scientificamente fondato per favorire il sonno dei neonati, basato sulla teoria del Basic Rest-Activity Cycle (BRAC), per cui il sonno e la veglia nei piccoli si alternano secondo un ciclo biologico di 90 minuti. Assecondando questo ritmo naturale, si può insegnare ai bambini a dormire tranquilli in modo semplice, sia di notte che durante i sonnellini diurni. L'autrice offre consigli pratici per personalizzare il metodo interpretando i segnali del vostro bambino, per affrontare le difficoltà più comuni e per gestire il suo sonno a seconda dell'età, dalla nascita ai 12 mesi e oltre. Grazie a questo metodo dolce ed equilibrato il bebè svilupperà progressivamente il proprio ritmo, imparando ad addormentarsi a orari regolari e a godere di un riposo adeguato per il suo sviluppo, consentendo man mano anche maggiore autonomia ai genitori. Il volume è corredato da un utile diario del sonno, in cui annotare gli orari del vostro bambino, per imparare a interpretare e assecondare i suoi specifici bisogni.
Finalmente a nanna! Segui il bioritmo naturale del tuo bambino per un sonno tranquillo
| Titolo | Finalmente a nanna! Segui il bioritmo naturale del tuo bambino per un sonno tranquillo |
| Autore | Polly Moore |
| Traduttore | A. Carbone |
| Collana | In famiglia |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 10/2018 |
| ISBN | 9788844048716 |