Questo libro contiene una raccolta di facili esercizi di distensione. Si tratta di esercizi che costituiscono brevi pause di sosta nella frenesia degli impegni quotidiani e sono stati studiati per persone di ogni condizione sociale. Si adattano bene alle più diverse esigenze individuali, indipendentemente dall'età di chi li pratica, e possono essere eseguiti da soli, nell'ambito familiare o in un gruppo di amici.
Novanta secondi di pausa. Una ricarica di vitalità, benessere e gioia di vivere
| Titolo | Novanta secondi di pausa. Una ricarica di vitalità, benessere e gioia di vivere |
| Autore | Rolf Herkert |
| Traduttore | G. Abriani |
| Collana | Terapie naturali |
| Editore | Hermes Edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 88 |
| Pubblicazione | 07/1996 |
| ISBN | 9788879381246 |