Lavorare sul nostro corpo e sulla nostra componente emozionale ed energetica è alla base del benessere psicofisico. Guidandoci alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ci aiuta a entrare in contatto con la parte più autentica di noi stessi e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura. Imparando ad ascoltarci e ad accogliere le nostre sensazioni psicofisiche, il "malessere" lascerà il posto a un sempre più profondo "benessere" e a una nuova coscienza delle nostre innate potenzialità. Perché Bioginnastica significa vivere appieno nella libertà di essere ciò che siamo e nella riscoperta delle nostre risorse di energia e vitalità.
Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico
| Titolo | Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico |
| Autori | Stefania Tronconi, Sara Franchini |
| Illustratore | M. Grassi |
| Collana | L'ALTRA MEDICINA, 336 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 155 |
| Pubblicazione | 10/2019 |
| ISBN | 9788857307596 |