State cercando di arricchire una relazione sfibrata, di rivitalizzarne una opaca o di salvarne una andata storta? Non cercate di analizzare la vostra infanzia, fare gesti romantici o sperimentare nuove posizioni sessuali. Riconoscete piuttosto di essere dipendenti dal vostro partner nello stesso modo in cui un bambino lo è nei confronti di un genitore che lo cresce e lo protegge. La Terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) che Sue Johnson propone si focalizza sulla creazione e sul rafforzamento del legame emotivo tra partner, identificando e trasformando i momenti chiave che nutrono una relazione affettiva. Attraverso sette conversazioni (“Trovare i punti sensibili“, “Ripercorrere un momento difficile“, “Perdonare le offese“…), l’autrice offre strategie pratiche per evitare le spirali negative e imparare a sintonizzarsi reciprocamente in modo da costruire un legame d’amore duraturo.
Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d’amore
| Titolo | Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d’amore |
| Autore | Sue Johnson |
| Traduttore | Paola Marinoni |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Conchiglie |
| Editore | Raffaello Cortina Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 264 |
| Pubblicazione | 07/2022 |
| ISBN | 9788832854497 |
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