La meditazione Vipassana è una tecnica che consente di raggiungere il completo controllo della mente affrancandola da condizionamenti e negatività. La pratica non implica rituali, credenze religiose, culti o cieca fede. Costituisce l'essenza dell'insegnamento del Buddha, ovvero l'osservazione dei propri fenomeni mentali e fisici. Il più grande contributo del maestro U Ba Khin è stato quello di insegnare e trasmettere l'autentica tecnica Vipassana. Le sue testimonianze e i suoi insegnamenti si rivelano un efficace strumento per vivere in pace con se stessi e affrontare con equilibrio tutti i problemi della vita moderna.
L'esperienza della meditazione. Testimonianze e insegnamenti
| Titolo | L'esperienza della meditazione. Testimonianze e insegnamenti |
| Autore | U Ba Khin |
| Curatori | P. Confalonieri, C. Di Chiara |
| Collana | BIBLIOTECA VIPASSANA |
| Editore | Diana edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 11/2019 |
| ISBN | 9788896221334 |