Calzetti Mariucci: Fitness
A scuola di fitness
Pierluigi De Pascalis
Libro: Libro in brossura
editore: Calzetti Mariucci
anno edizione: 2006
pagine: 215
Un testo che, come il titolo lascia intendere, si propone di valutare in maniera adeguatamente approfondita tutte le tematiche inerenti il fitness, nelle sue molteplici sfaccettature. Nove capitoli che spaziano dall'anatomia alle modificazioni indotte dall'esercizio fisico sul corpo umano, dagli adattamenti fisiologici ed ormonali alle tecniche di allenamento.