Gruppo Editoriale Macro

"Trova i tuoi percorsi di guarigione analizzando le tue origini familiari" è un libro che unisce genealogia, psicologia e medicina sensitiva per aiutarti a comprendere e trasformare le memorie familiari che influenzano la tua salute, le tue relazioni e il tuo destino. Non si tratta di cercare colpe nel passato, ma di liberare risorse e talenti nascosti, per vivere pienamente e consapevolmente la tua vita. Cosa troverai nel libro: Una guida pratica per costruire e interpretare il tuo albero genealogico, esplorando i legami invisibili che influenzano la tua esistenza. Strumenti concreti per spezzare le catene transgenerazionali e trasformarle in opportunità di crescita personale. Esercizi pratici, casi reali e tecniche corporee (danza, ipnosi, movimento) per integrare la guarigione e lavorare su corpo e mente. I fondamenti della Medicina Sensitiva Cooperativa, che unisce le intuizioni di grandi scuole genealogiche come quelle di Schutzenberger e Jodorowsky. Indicazioni per riscoprire il tuo potenziale creativo e vivere con maggiore leggerezza e consapevolezza. Il messaggio chiave del libro è che ognuno di noi può diventare protagonista della propria vita. Trasformando i legami invisibili con gli antenati, possiamo radicarci in una nuova forza e vitalità, rinascendo attraverso le esperienze familiari per diventare chi veramente siamo.

"Dottore, cosa posso mangiare?" risponde a una delle domande più comuni poste in ambito medico: come scegliere gli alimenti giusti per migliorare la salute fisica, mentale ed emotiva? Il team di autori, composto da medici e esperti di nutrizione, guida il lettore attraverso un percorso personalizzato basato sulla nutrizione funzionale, che tiene conto delle esigenze individuali e delle diverse fasi della vita. Non si tratta di una dieta standard, ma di un approccio olistico e consapevole all'alimentazione, dove ogni scelta alimentare diventa un passo verso il benessere globale. Gli argomenti trattati: I principi della nutrizione funzionale e dell'alimentazione consapevole. Come scegliere, cucinare e abbinare i cibi in base alla loro qualità e quantità. Il ruolo del microbiota intestinale e della connessione cervello-intestino. Cibi da consigliare e alimenti da evitare, con un focus particolare sugli alimenti ultra-processati. Diete particolari: low carb, FODMAP, macrobiotica e altri approcci nutrizionali. Regole pratiche per mangiare fuori casa, organizzare i pasti e costruire un menù settimanale. Il valore affettivo e spirituale del cibo come gesto di cura quotidiana. Il messaggio chiave del libro è che non esiste una dieta valida per tutti, ma un percorso nutrizionale personalizzato, fatto di scelte consapevoli, qualità, equilibrio e adattamento alle esigenze del corpo. Il cibo, in questo contesto, diventa uno strumento terapeutico capace di prevenire malattie croniche e mantenere la vitalità quotidiana.

Crescere con il cuore è una guida che propone un nuovo approccio all'educazione, centrato sui bisogni emotivi, relazionali e creativi di ogni bambino, ragazzo, adolescente e giovane adulto. Mariangela Di Pasquale, insegnante e pedagogista, invita a immaginare una scuola che non si limiti a trasmettere nozioni, ma che diventi un luogo di crescita autentica, in cui l'ascolto, la consapevolezza e la valorizzazione della dimensione interiore dell'essere umano siano al centro. In un'epoca in cui il disagio giovanile è in aumento, l'autrice propone la Pedagogia Interiore®, un metodo educativo innovativo e gentile che offre strumenti concreti e quotidiani per educare alla felicità e alla relazione. Con il suo approccio, Di Pasquale non si limita a dare risposte teoriche, ma offre pratiche che attingono alle saggezze antiche e alle arti, per trasformare la scuola, la famiglia e ogni relazione educativa in spazi di crescita condivisa e di autenticità. Il libro si rivolge a insegnanti, genitori, educatori, coach e tutti coloro che desiderano accompagnare i giovani con amore e consapevolezza, contribuendo alla creazione di una nuova umanità. Crescere con il Cuore è una proposta concreta e luminosa per chi crede che l'educazione non debba solo formare menti, ma risvegliare cuori, accendendo vite sane, autentiche e felici. Illustrato con fotografie ispirate ai laboratori della Scuola Interiore delle Arti, il libro offre un cammino per chi vuole evolversi come educatore, genitore o coach, diventando più consapevole delle proprie emozioni, dei propri limiti e del proprio potenziale. Immaginate un mondo in cui la felicità non sia un sogno, ma una realtà che nasce da un'educazione che sa plasmare la mente, il cuore e l'anima. Con Crescere con il Cuore, questo mondo non è più un'utopia, ma una possibilità concreta, applicabile nel quotidiano.

Guida pratica che esplora l'affascinante e integrato mondo della medicina naturale, dell'alimentazione sana e delle terapie olistiche ideate dalla monaca benedettina Ildegarda di Bingen. Questo testo offre un approccio che fonde scienza, spiritualità e natura, rendendolo indispensabile per chi cerca benessere fisico e psicologico attraverso metodi naturali e antichi. Nel libro, il lettore troverà: Alimentazione sana e rimedi naturali: Scopri i principi alimentari e i rimedi erboristici di Ildegarda, con ricette pratiche e consigli per una cura quotidiana che favorisce il benessere. Uso delle piante e dei cristalli: Approfondimenti sui rimedi a base di piante medicinali, cristalli e pietre per il riequilibrio energetico e la guarigione fisica. Tecniche di purificazione e benessere: Esplora le pratiche come digiuno, depurazione, fumigazioni ed elisir, tutte ispirate dagli insegnamenti di Ildegarda per una cura completa. Meditazione e armonia: La musica celeste di Ildegarda, che unisce la cura del corpo e della mente, dimostra l'importanza dell'armonia sonora per il benessere. Il messaggio chiave del libro è che la salute non è solo la cura del corpo, ma un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito. Ildegarda ci insegna che il benessere nasce da una dieta consapevole, dall'uso di rimedi naturali e dalla connessione con la natura e la spiritualità. Ogni capitolo del libro esplora un aspetto fondamentale della medicina e della spiritualità ildegardiana, tra cui: Ogni capitolo del libro esplora un aspetto fondamentale della medicina e della spiritualità ildegardiana, tra cui: Una vita ispirata: Un'introduzione alla vita di Ildegarda e la sua influenza sulla medicina medievale. La dietetica ildegardiana: Scopri i principi della dieta equilibrata di Ildegarda e i suoi consigli alimentari, come l'uso del farro. I segreti dei rimedi di Ildegarda: Dettagli sui rimedi naturali contro malattie comuni, utilizzando piante, spezie e tecniche di purificazione. I preparati erboristici di Ildegarda: Ricette per preparazioni galeniche come infusi, decotti, unguenti e oli. Ildegarda nel cuore del mondo delle pietre: L'uso terapeutico delle pietre e dei cristalli, e come questi elementi naturali possano favorire il benessere. Un rimedio ildegardiano per ogni disturbo: Soluzioni pratiche per allergie, reumatismi, stress e altre problematiche comuni. La musica celeste di Ildegarda: L'importanza della musica come strumento terapeutico, con un focus sull'opera musicale di Ildegarda. Segreti e Rimedi di Ildegarda di Bingen è il libro perfetto per chi desidera esplorare la medicina naturale, il benessere olistico e la spiritualità, e per chi cerca soluzioni pratiche per migliorare la propria salute attraverso metodi antichi ma efficaci.

Questo Oracolo, ispirato alle Chiavi Genetiche, offre un potente strumento di auto-scoperta, crescita e connessione universale. L’Oracolo dei Custodi della Saggezza è un potente strumento di introspezione e trasformazione che raccoglie 64 volti archetipici (i Custodi), ciascuno portatore di saggezza universale. Ogni Custode racconta una storia unica di evoluzione interiore, affrontando temi come il coraggio, la pazienza, la diplomazia e la comprensione, mentre guida chi lo consulta verso una maggiore consapevolezza di sé. Questo mazzo oracolare non solo è una chiave per esplorare il proprio cammino spirituale, ma invita a riconoscere e abbracciare le sfide, le ombre e i doni che fanno parte di ogni essere umano. Con la sua simbologia profonda e il potere di ispirare il cambiamento, l’Oracolo offre un supporto continuo, aiutando a navigare nel mistero della vita con amore, compassione e un rinnovato senso di unità. Un viaggio trasformativo che celebra l’umanità e la sua connessione con l’universo.

E se non ci fosse nulla da lasciar andare? Da sempre, le grandi tradizioni spirituali insistono sull’importanza di lasciar andare: desideri, aspettative, schemi mentali che ci tengono bloccati. Eppure, farlo non è così semplice. Lasciar andare non significa perdere qualcosa, ma liberarsi da ciò che appesantisce. Peter Russell, fisico, maestro di meditazione nel modo della non dualità, ci offre una verità semplice e potente: la meditazione non richiede sforzo, ma un abbandono fiducioso alla consapevolezza del momento presente. Pioniere del pensiero olistico e spirituale, ci accompagna verso uno stato naturale di presenza e libertà interiore, senza tecniche complesse né forzature. Una lettura illuminante, arricchita dalla prefazione di Eckhart Tolle, che definisce questo libro «una guida essenziale per chi cerca la verità oltre la mente». Perfetto per chi: sente il bisogno di semplificare e alleggerire la propria vita; medita o ha meditato ma avverte tensione nella pratica; è pronto a mollare la presa e vivere con fiducia ciò che accade.

Cosa c’è davvero dietro il farmaco più usato contro la febbre? e cosa si intende davvero per "vigile attesa"? Quando ognuno di noi (adulto o bambino) ha la febbre, la risposta più frequente da parte del medico è “Prendi la Tachipirina”. Ma quanto conosciamo davvero questo farmaco? Montanari e Gatti, approfondiscono l’azione chimica e gli effetti del paracetamolo, spiegando perché i suoi effetti variano da persona a persona, grazie all’unicità biologica di ciascuno. Con 5 nuove analisi al microscopio elettronico di diversi farmaci a base di paracetamolo, gli autori mettono in luce rischi e abusi di un principio attivo troppo spesso somministrato senza consapevolezza. Una parte del libro è anche dedicata a capire cosa si intende, o cosa si vuole intendere per vigile attesa. Un testo fondamentale per genitori e medici che vogliono capire e usare al meglio questi farmaci.

"Dentro di noi si cela un potere straordinario in grado di influenzare la salute e il benessere. La scienza dimostra che pensieri, emozioni e consapevolezza possono modulare la risposta biologica del nostro organismo, favorendo i processi di guarigione in modo naturale. Il dott. Claudio Pagliara, oncologo e ricercatore indipendente, esplora le profonde connessioni tra mente e corpo, dimostrando come amore, pensiero e spiritualità siano fondamentali per la salute. Grazie a studi scientifici su resilienza, neuroplasticità ed epigenetica, offre un nuovo approccio alla guarigione. Il dott. Pagliara ti guiderà attraverso: le vere cause delle malattie e i loro messaggi nascosti; strategie naturali per promuovere la salute e il benessere; come trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e tecniche efficaci per attivare il tuo potere di autoguarigione."

“Oracolo Lunare” è il mazzo di carte illustrato da Nahima che sta conquistando chi cerca: ispirazione, equilibrio e strumenti per ritrovare sé stessi. Composto da 30 carte evocative, questo oracolo guida alla scoperta dei cicli della luna, degli archetipi femminili e delle energie naturali. Facile da usare anche per principianti, è pensato per chi desidera esplorare la propria interiorità, trovare risposte, meditare e vivere in sintonia con i ritmi del Cosmo. Ogni carta è un invito a rallentare, ascoltarsi e portare magia nella vita quotidiana. Perfetto per chi ama la spiritualità olistica, la divinazione e la bellezza dei simboli.

Tutto quello che sai sulla casa è solo la punta dell’iceberg. Ti sei mai chiesto perché in certi ambienti ti senti bene e in altri no? Forse non lo sai, ma la tua casa ti parla, ti influenza, ti abbraccia o ti respinge. E quello che chiami "ambiente" è molto più di ciò che vedi. Questo libro sconvolgente rivela che le case hanno un'anima, una memoria, una vibrazione sottile che può migliorare (o sabotare) il tuo benessere psicofisico. È giunto il momento di scoprire che il vero cambiamento parte da dove vivi. Quali segreti nascondono le tue quattro mura? Perché alcune case rigenerano e altre spengono la vitalità? In che modo una casa può diventare "terapeutica"? È possibile che i tuoi pensieri modifichino l’energia del luogo che abiti? La casa può entrare in risonanza con te e nutrire la tua anima? Come può l’ambiente domestico influire sull’epigenetica e sulla qualità della vita? Un manuale di architettura invisibile, che rivoluziona il tuo rapporto con l’abitare. "La vita segreta delle case" non è un manuale di arredamento né un trattato di edilizia: è un viaggio poetico, scientifico ed emozionale nel cuore delle abitazioni.

Scopri la vera storia dell'agricoltura biologica in Italia, raccontata da uno dei suoi più autorevoli pionieri: Remo Morlacchi, divulgatore, narratore e protagonista del movimento bio. Un viaggio appassionante alle origini del biologico, tra lotte, intuizioni visionarie e il coraggio di chi ha sfidato l’industria alimentare per promuovere un cibo sano, naturale e sostenibile. In queste pagine, Morlacchi ripercorre la nascita e l’evoluzione del bio italiano, intrecciando aneddoti, incontri e testimonianze dirette con figure storiche come Ivo Totti, Gino Girolomoni e Giulia Maria Crespi. Un racconto autentico e coinvolgente che svela le radici di un movimento culturale e agricolo che ha rivoluzionato il nostro modo di coltivare e consumare. Se oggi il biologico è una scelta diffusa, lo dobbiamo a chi ha creduto nella possibilità di un’alimentazione etica, priva di pesticidi e rispettosa della terra. Questo libro ti offre le chiavi per comprendere a fondo cosa significa davvero “bio” e perché scegliere il biologico consapevole fa la differenza per la tua salute e per il pianeta. Un testo fondamentale per chi vuole conoscere l’origine del biologico, approfondire la sua evoluzione in Italia e fare scelte alimentari più consapevoli. Prefazione di Fabio Brescacin, Presidente di NaturaSì.

Ogni giorno il nostro corpo ci parla: ci chiede attenzione, equilibrio, respiro. Le Carte del Jin Shin Jyutsu sono uno strumento intuitivo e accessibile per chi desidera ascoltare e armonizzare la propria energia vitale. Waltraud Riegger-Krause, erede diretta degli insegnamenti di Mary Burmeister, ci offre una guida visiva e pratica per applicare l’antica arte giapponese dell’autoguarigione in modo semplice, profondo e quotidiano. Cosa troverai in Le Carte del Jin Shin Jyutsu: Un mazzo illustrato con 48 carte e guida allegata Le 26 Serrature Energetiche di Sicurezza (SES) e i 12 Flussi degli Organi Indicazioni pratiche per ogni carta: posizioni, simboli, emozioni collegate Le 6 Profondità energetiche spiegate in modo semplice I cinque atteggiamenti mentali e come armonizzarli con le dita Mudra, respirazione e sequenze giornaliere per il benessere interiore Il messaggio chiave di Waltraud Riegger-Krause.