Mind Edizioni

Negli ultimi anni il ruolo del leader e il concetto di leadership sono molto cambiati, anche come conseguenza dei profondi mutamenti del contesto esterno. Il leader del secondo quarto degli anni Duemila non è, e non sarà più, corrispondente all’immagine dell’eroe solitario e taumaturgo, capace di risolvere ogni problema e portare l’azienda, o l’istituzione, a gloriosi successi in modi talvolta misteriosi e vagamente epici. Il leader contemporaneo è innanzitutto un primus inter pares che guida l’organizzazione appoggiandosi al team di collaboratori che è stato capace di selezionare, riunire e motivare. In primo luogo, dunque, ha la capacità di ascoltare gli altri, di elaborare pensieri complessi e diversificati e di produrre strategie e programmi in accordo con il team. In secondo luogo, la capacità di creare e infondere fiducia, di pensarsi in modo autentico e autocritico. In terzo luogo, la capacità di coniugare breve e lungo termine nell’elaborazione di obiettivi e strategie inclusive e condivise.

Cucinare è una cosa seria. O, meglio, è un serissimo piacere che inizia con il rito della spesa e finisce a tavola. È un atto quotidiano che serve a farci del bene, ad assicurarci e a preservare la salute. Ecco quindi una guida pratica, di facile lettura, condotta a volte sul filo dell'ironia e che, partendo dai suggerimenti per una spesa corretta, senza errori e sprechi, arriva alle ricette senza tralasciare i segreti riguardanti la conservazione, gli strumenti di lavoro e le cotture più gustose, nutrienti e sane. Tutto quanto serve, insomma, per rispondere alla ricorrente domanda che in tutte le case ci poniamo: "E oggi che cosa si mangia?". Completando però l'interrogativo con le parole "di buono e di sano". Le ricette vanno da quelle di semplice e rapida realizzazione per ogni giorno - dalla prima colazione alla cena - a quelle più raffinate e soltanto un po' più complesse per fare una bella figura con gli ospiti.

L’esplosione dei tumori ha avuto un’impennata negli ultimi trent’anni, e continua ad averla, da quando la nostra alimentazione, da “povera” che era, è diventata via via più ricca. Ma ricca di che? Questo libro offre al grande pubblico quelle risposte che la medicina inamidata e protocollare si dimentica spesso di dare quando si tratta di consigliare quale “benzina” portare in tavola ogni giorno, tre volte al giorno, per far correre sicura e senza guasti quella meravigliosa macchina che è il nostro organismo. “Fa’ che il cibo sia la tua medicina”, ammoniva Ippocrate, padre della scienza medica. Oggi, in un’epoca di cibi sempre più industriali, manipolati, prodotti con materie prime modificate geneticamente e imposti dalla pubblicità e dal marketing, noi possiamo e dobbiamo andare oltre affermando che “stiamo” bene o male in base a “che cosa” mangiamo o non mangiamo. Non solo: perché la nostra salute e quella dei nostri figli dipendono anche dal “quando” consumiamo un determinato alimento, dal “come” lo cuciniamo, senza mai sottovalutare “insieme a che cosa” lo abbiniamo e lo portiamo in tavola. Sono tutte informazioni che troverete in questa guida pratica e di facile lettura allo stare bene, ma anche alla prevenzione più naturale, nonché più semplice e perfino più economica, delle peggiori malattie. Informazioni che nascono dall’esperienza ultraventennale di un’affermata oncologa italiana. Dobbiamo decidere se vogliamo continuare a essere azionisti occulti, inconsapevoli e senza nemmeno diritto di voto di qualche grande corporation alimentare o piuttosto ridiventare i ben informati unici proprietari della nostra salute, ovvero del più importante patrimonio di cui disponiamo – gratuitamente, per dono divino – fin dalla nascita.

Un’alimentazione sana e l’attività fisica bastano per vivere in salute? Non è così semplice: il lavoro che svolgiamo, la luce e il rumore a cui ci esponiamo, l’aria che respiriamo, il riposo che ci concediamo sono solo alcuni dei tanti fattori che influenzano profondamente la nostra salute. Trascurarli o, peggio ancora, ignorarli significa rinunciare a migliorare il nostro stile di vita e aumentare il rischio di ammalarsi e di subire infortuni, soprattutto sul posto di lavoro. Questo libro è una guida pratica per migliorare il vostro benessere quotidiano senza stravolgere i ritmi della vostra vita. Nelle sue pagine scoprirete come adattare l’alimentazione alla vostra professione e quale attività fisica svolgere, come sfruttare rimedi vegetali e molti altri accorgimenti per prevenire i rischi e ottimizzare al meglio l’ambiente in cui lavorate. Perché vivere e lavorare meglio non è soltanto un diritto, è una scelta possibile.

Nella storia non è mai esistita prima d’ora un’invenzione simile all’intelligenza artificiale, ma è evidente che a essa saranno delegate in futuro decisioni sempre più rilevanti, che influenzeranno profondamente gli aspetti più importanti della nostra vita. Questo libro non è né pro né contro l’intelligenza artificiale, ma si pone l’obiettivo di comprendere chi sia l’essere umano, dove sia e dove voglia arrivare in questa epoca ipertecnologica. Nonostante il progresso scientifico, gli unici veri strumenti di cui disponiamo per fare esperienza del mondo rimangono il nostro corpo, il nostro cuore e la nostra mente. Tutto il resto è soltanto il frutto delle nostre potenzialità e, se impareremo a conoscere con consapevolezza il modo in cui funzionano il nostro corpo, il nostro cuore e la nostra mente, arriveremo a “essere” e avremo al nostro fianco dei preziosi alleati che ci aiuteranno a realizzare il nostro potenziale innato.

Non ci sono limiti. Gli unici limiti sono nella vostra psicologia. L'unico limite a quanto in alto potete andare è quanto credete di poter salire. Ognuno di voi può ottenere ciò che vuole nella vita, a tre condizioni: deve volerlo intensamente, deve conoscere le giuste strategie, deve applicarle. In più di 10 anni di esperienza come Allenatore Mentale di top manager, leader e professionisti di successo, Roberto Cerè ha raccolto in questo libro le 10 migliori strategie che hanno fatto la differenza nel business e nella vita di grandi personaggi. Che pur partendo da zero hanno raggiunto risultati straordinari. Qui sono contenute le strategie che Roberto Cerè ha portato in Scuderia Ferrari, Gucci, Banca Intesa e in molte altre organizzazioni di prestigio, in Italia e nel mondo. Con questo libro imparerete: come scoprire ciò che volete veramente realizzare nella vostra vita, personale e professionale; come liberarvi definitivamente dai vostri auto-sabotaggi, conflitti e demotivazioni; come rompere le barriere mentali che vi impediscono di raggiungere ciò che più volete. Questo libro è una scorciatoia per imparare, migliorare o cambiare le proprie strategie e iniziare a raggiungere risultati migliori, nel business e nella vita. Prefazione di Jean Todt.

Manimal esplora l’allenamento delle competenze socio-emotive attraverso la relazione con animali come il cane e il cavallo. Fondato sul modello dell’intelligenza emotiva Six Seconds e sulle competenze ICF, il metodo Manimal guida individui e team a sviluppare consapevolezza, presenza e connessione. Attraverso esperienze pratiche e riflessioni, il lettore scoprirà come gli animali possano essere facilitatori dell’apprendimento, svelando schemi emotivi e comportamentali di cui spesso siamo inconsapevoli. Il volume unisce i casi concreti alla teoria, mostrandone le applicazioni a contesti personali e aziendali, con particolare attenzione al team coaching. Le testimonianze di chi ha sperimentato il metodo Manimal offrono un’immersione autentica in un processo trasformativo, nel quale empatia, fiducia e collaborazione diventano strumenti di crescita. Un libro per chi desidera migliorare le proprie relazioni, affinare la sua leadership e scoprire il potere del legame con gli animali.

Qual è il segreto potere delle domande? Con una profonda conoscenza della mente umana, l’autrice ti guiderà attraverso un percorso ben organizzato che esplora la struttura profonda dell’esperienza soggettiva e i meccanismi che influenzano la nostra percezione del mondo. Attraverso la comprensione dei meccanismi mentali sottintesi alla formulazione delle domande e all’elaborazione delle risposte, apprenderai come costruire un tuo metodo di interrogazione, adattabile a diverse situazioni e contesti, per stimolare il pensiero critico, far emergere informazioni nascoste, facilitare il cambiamento e promuovere una comunicazione autentica. Le domande sono un modo per comprendere meglio ciò che ti circonda, stimolare la riflessione, far emergere emozioni e potenzialità e creare nuove connessioni. Un manuale pratico per migliorare la tua efficacia sia nella vita personale sia in quella professionale, qualunque sia l’attività che svolgi, con lo scopo di fornirti tutto il necessario per sviluppare una solida competenza nell’arte del domandare. Un viaggio affascinante alla scoperta di come le domande permettono un cambiamento di prospettiva, guardando oltre la superficie e scoprendo nuove possibilità. Questo libro ti invita a superare i limiti del pensiero convenzionale e ad abbracciare un approccio curioso e aperto nei confronti della realtà, svelando come la qualità delle domande determina la qualità delle risposte, quindi la qualità della tua vita.

In un contesto lavorativo e sociale in continua evoluzione i liberi professionisti affrontano sfide complesse che, nonostante anni di preparazione e sacrifici, possono generare instabilità, insicurezza e frustrazione. La libera professione richiede coraggio, energia, presenza e talvolta penalizza l’equilibrio tra lavoro e vita privata. È quindi fondamentale recuperare la dignità professionale, partendo da se stessi. In questo libro troverai riflessioni e strumenti pratici, utilizzabili nell’immediato, per cavalcare il cambiamento e trasformare le difficoltà in opportunità. Attraverso un percorso suddiviso in due parti, sarai guidato alla scoperta delle tue motivazioni, dei tuoi valori e obiettivi, per poi applicare le 4 leve strategiche – Esperienze, Competenze, Capacità e Opportunità – racchiuse nell’acronimo ECCO. Ogni leva rappresenta il tassello essenziale per comporre il puzzle, unico e distintivo, della tua identità professionale.

Ogni giorno prendiamo circa duecento decisioni che riguardano la nostra alimentazione. A volte lo facciamo consapevolmente, altre senza rendercene conto. Cosa mangiare a colazione, a pranzo, a cena. Dove. Con chi. In che modo. A che ora. Ma come nascono queste scelte? Perché cambiano nel tempo e tra le diverse culture? Quale spazio resta al nostro gusto personale? Giuseppe Orlando ci accompagna alla scoperta delle origini delle nostre scelte alimentari. Attingendo alla sociologia, alla psicologia, all’antropologia e alla letteratura, l’autore ricostruisce un’affascinante storia culturale e sociale dell’alimentazione. Ci aiuta a scoprire come abbiamo imparato a evitare i cibi tossici e a convivere con i divieti e le regole che discendono da religioni e credenze. A capire come l’appartenenza a una classe sociale influenza non solo ciò che mettiamo in pentola, ma anche come e quando lo mangiamo. Infine, a comprendere in che modo ognuno di noi costruisce le proprie abitudini alimentari. Abitudini che, da un lato, ci semplificano la vita, dall’altro ci privano in piccola parte della nostra libertà. Un viaggio unico tra cultura, storia e gusto che non solo ci svelerà i segreti delle nostre decisioni a tavola, ma ci aiuterà a capire meglio chi siamo, una forchettata alla volta.

Estate 1914, le dichiarazioni di guerra delle grandi potenze si accavallano come una valanga inarrestabile e il dorato mondo della Belle Époque si sta spegnendo insieme alle speranze di pace e di progresso. Annemarie è una turista tedesca e appartiene a una famiglia di industriali di Berlino. Entusiasta e curiosa, percorre le vie e i canali di Milano tenendo sottobraccio le tele per dipingere e nella valigia la sua inseparabile tavolozza dei colori. È bella e affascinante, parla molte lingue e si muove con perfetto agio tra i salotti della borghesia milanese. Non ‘è da sorprendersi se viene invitata ai ricevimenti più prestigiosi, assiste alle più famose rappresentazioni liriche della Scala e si fa confezionare gli abiti dai migliori stilisti della città. Nessuno immagina che quella giovane pittrice è in realtà un agente segreto della Germania, una spia astuta, capace di muoversi come un’ombra. Il controspionaggio della Francia l’ha soprannominata Mademoiselle Docteur e da tempo le dà la caccia. La sua missione a Milano è solo l’inizio di una pericolosa avventura che la porterà attraverso i fronti e gli scenari di un continente precipitato nell’abisso della Prima Guerra Mondiale.

Ahmed Al-Kitabi gestisce con passione una libreria a Byblos, in Libano. I tragici eventi degli anni ’70 lo costringeranno a rifugiarsi ad Aleppo, in Siria, dove trasferirà la libreria rendendola più moderna e cosmopolita con l’aiuto della moglie e del figlio, che si sposerà regalandogli un nipote. Dopo qualche decennio, anche Aleppo diventa una città martire, costringendo la famiglia a trasferirsi ad Alessandretta, in Turchia. Qui la nuova libreria prospera e il legame di Ahmed con il nipote si fa sempre più intenso, alimentato dal comune amore per il mondo dei libri. Quando il terremoto devasterà Alessandretta decimando la sua famiglia, Ahmed dovrà intraprendere con il nipote un disperato viaggio della speranza con un fagotto di ricordi e una borsa di libri da cui trarre ispirazione e consolazione. Quando il mondo ti crolla addosso insieme alla tua casa, quando il destino sembra accanirsi implacabile contro di te, può salvarti solo l’amore per la cultura, per le vite passate, per le storie che continueranno a vivere dentro e dopo di te qualunque cosa accada. Tutto quello che sta nei libri. Perché è il libro, anzi “il Libro” in assoluto, il protagonista di questo romanzo.