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Rizzoli

Optimal. Dimentica la perfezione, evita il burnout e vivi al tuo meglio

Optimal. Dimentica la perfezione, evita il burnout e vivi al tuo meglio

Daniel Goleman

Libro: Libro in brossura

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 336

Quando si parla di perfezione, a ognuno di noi possono venire in mente situazioni diverse: un atleta che gioca una partita incredibile, un'azienda che ottiene profitti irripetibili, un professionista che raggiunge tutti gli obiettivi al meglio. Eppure, a volte ci dimentichiamo che questi sono momenti fugaci, transitori nella loro straordinarietà, che spiccano in mezzo a innumerevoli altre giornate del tutto ordinarie e magari persino insoddisfacenti. Come ci spiegano in questo libro Daniel Goleman e lo psicologo Cary Cherniss, la vera realizzazione non dipende da picchi di performance isolati, ma nasce da una serie ripetuta di esperienze buone e costanti. Come possiamo quindi sostenere le nostre prestazioni, come individui e come organizzazioni, evitando il burnout e mantenendo un sano equilibrio emotivo e fisico? Partendo da decenni di ricerche sull'argomento, gli autori ci mostrano - in teoria e in pratica - come l'intelligenza emotiva possa sbloccare le risorse interiori per raggiungere quello "stato ottimale" necessario per tagliare i nostri traguardi, e ci indicano come costruire un percorso professionale e di vita in cui sentirci appagati, felici, risolti.
13,50

Vita e pensieri di un arbitro. Sessant'anni dentro e fuori il campo da calcio

Vita e pensieri di un arbitro. Sessant'anni dentro e fuori il campo da calcio

Paolo Casarin

Libro: Libro rilegato

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 272

«A San Siro arrivai sereno. Mi attendevano due squadre famose ed esperte, ma non potevo immaginare che salire i pochi scalini che separavano lo spogliatoio dal terreno di gioco comportasse un tale cambiamento nel mio stato d'animo. Passai, in pochi secondi, a uno stato di concentrazione assoluta che mi permise di comprendere e di carpire la felicità degli spettatori. La stessa positività proveniente dalle tribune. Mi sembrò di volare. Per fortuna la stretta di mano dei due capitani mi riportò con i piedi sull'erba.» Cosa spinge un ragazzo a scegliere la solitudine del fischietto invece del sogno del gol? Paolo Casarin ci porta dentro la sua vita, dalle prime partite arbitrate sui campetti polverosi fino ai palcoscenici internazionali di FIFA e UEFA. Un racconto personale e sincero che è anche la storia di un calcio che non esiste più: quello senza VAR, senza replay, ma con passione, rispetto e - a volte - isolamento. Un libro diretto, appassionato, pieno di aneddoti, visione e riflessioni su un ruolo centrale e troppo spesso frainteso. Prefazione di Gianni Mura.
18,50

Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale

Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale

Daniel Goleman, Drubwang (Rinpoche) Tsoknyi

Libro: Libro rilegato

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 240

A tutti capita di provare emozioni negative, ma in un mondo frenetico e ossessionato dalla performance come il nostro è facile che queste emozioni ci facciano sentire sopraffatti, in ansia e sempre a corto di tempo. La pratica della meditazione è un antidoto antico e scientificamente provato per arginare queste sensazioni e lo stress che ne deriva. Daniel Goleman, autore del bestseller mondiale "Intelligenza emotiva", e Tsoknyi Rinpoche, maestro di meditazione di grande saggezza, hanno unito competenza scientifica e spiritualità orientale in una guida che sarà una risorsa insostituibile per i lettori e per i praticanti. "Perché meditare" ti aiuterà non solo a liberarti dagli schemi di pensiero e di comportamento negativi, ma anche ad abbracciare il tuo vero essere e a comprendere la meditazione in modo inedito, con consigli ed esercizi semplici da seguire e attuare. Rivoluziona la tua salute, le tue relazioni e la tua anima con questo libro, perfetto sia per i meditatori più esperti sia per chi si avvicina a questa pratica per la prima volta.
19,00

Mezzanotte a Malabar House

Mezzanotte a Malabar House

Vaseem Khan

Libro: Libro in brossura

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 348

Bombay, 1949. È la sera di Capodanno e in tutta la città si celebra la fine del decennio più turbolento della storia dell'India: gli inglesi se ne sono andati e il paese è finalmente indipendente. Ma mentre tutto intorno impazza la festa, nel seminterrato di Malabar House - stazione di polizia periferica e scalcinata dove finiscono gli agenti ritenuti inadatti o semplicemente troppo scomodi per incarichi di rilievo - l'ispettrice Persis Wadia è sola alla sua scrivania. A sei mesi dal reclutamento, Persis rimane la prima e unica agente donna del paese. Malvista dai colleghi, anche questa volta le è stato affidato il turno di notte. Quando il telefono squilla è perciò lei a ritrovarsi per le mani un caso a dir poco delicato: sir James Herriot, noto diplomatico e uomo d'affari, è stato pugnalato a morte durante un ballo in maschera che vedeva riunito nella sua villa il bel mondo cittadino. Persis, affiancata dal criminologo di Scotland Yard Archie Blackfinch, viene catapultata in un'indagine dai risvolti politici scottanti, al cui centro si affastellano grandi interessi economici, afflati nazionalisti e brame di potere sfrenate. Tantissimi i sospettati - nella migliore tradizione del giallo anglosassone -, altrettanti i papabili moventi per uccidere un uomo che si rivela via via ben più equivoco di quanto la sua linda immagine pubblica lasciasse intendere. Viaggiando in cerca di prove o testimoni attraverso un territorio diviso tra fanatici hindu e nazionalisti islamici, l'ispettrice Wadia si scontrerà con i pregiudizi di un popolo ancora legato al passato coloniale e dovrà sgomitare per farsi strada malgrado il suo talento, l'ingegno aguzzo e il coraggio.
17,50

Ossa e fiamme

Ossa e fiamme

Kathy Reichs

Libro: Libro in brossura

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 324

Mentre Washington si prepara al Memorial Day e il World Pride accende le strade di colori, un incendio devasta una palazzina di Foggy Bottom, quartiere eclettico di villette ottocentesche e palazzi decadenti. Tra le macerie dell'edificio, adibito a Airbnb abusivo, sono rimaste intrappolate quattro persone: per Temperance Brennan, chiamata sul posto come antropologa forense, si tratta di un caso complesso. Le fiamme hanno reso i corpi quasi irriconoscibili, i tessuti sono distrutti, le ossa compromesse. Ma non è tutto: durante le operazioni di recupero, dal seminterrato emerge il cadavere mummificato di una donna, chiuso in un vecchio sacco di iuta e abbandonato lì da decenni. Insieme a Ivy Doyle, rampante giornalista televisiva e amica della figlia, Tempe si trova catapultata in un'indagine che approda agli anni Trenta, quando la casa rasa al suolo era di proprietà dei Warring, famiglia storica della criminalità locale. Mentre Tempe cerca risposte tra vecchi ritagli di giornale e ossa ridotte in cenere, un secondo incendio colpisce il quartiere e un discendente dei Warring viene freddato sulla porta di casa. Ecco allora che i tasselli cominciano ad allinearsi, tracciando un unico filo rosso tra passato e presente e svelando una storia gravida di odio e vendetta, abbacinante come può essere il male.
19,00

Lezioni feline di antifascismo. Tutto quello che il tuo gatto piò insegnarti sulla libertà

Lezioni feline di antifascismo. Tutto quello che il tuo gatto piò insegnarti sulla libertà

Stewart Reynolds

Libro: Libro rilegato

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 240

Questo libro è un ringhio di battaglia, un invito a lottare contro l’assolutismo, a disarmare e sconfiggere ogni fascismo, in qualsiasi forma, con arguzia e con qualche occasionale zampata.
14,90

Il libro dei doni

Il libro dei doni

Lucy Dunbar

Libro: Libro rilegato

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

"Non c'è un modo giusto o sbagliato di stare al mondo: c'è solo il tuo." Quante volte nei momenti difficili ci basterebbe ricevere un dono, che ci porti gioia e serenità. Se hai bisogno di coraggio, conforto, speranza o amore, li troverai tra queste pagine. Il libro dei doni è per un amico, per un genitore, per la persona che ami, per un bambino. O semplicemente per te. È un libro necessario, per tutti noi. Età di lettura: da 10 anni.
17,00

1984

1984

George Orwell

Libro: Libro in brossura

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 352

Il romanzo distopico per eccellenza: 1984 di George Orwell è forse uno dei libri più letti, citati, iconici del Novecento. La Londra che fa da sfondo alla vicenda tragica di Winston Smith è una città cupa, desolata, perennemente in guerra, violenta, sporca e soffocante: è un mondo sotto scacco del totalitarismo del Partito, dominato dalla dittatura del Grande Fratello, che ha cancellato completamente i diritti umani di libertà, autodeterminazione e verità. Gli individui sono in miseria, la memoria storica e collettiva è stata cancellata e riscritta, il linguaggio epurato, la realtà alterata secondo il volere del potere. È un mondo in cui l'autocrazia decide che "due più due fa cinque" e che quella è l'unica realtà. Un romanzo dolorosamente profetico, che ha anticipato molti dei temi di scontro politico e sociale del XXI secolo. In questa edizione la vicenda della drammatica ribellione di Winston e del suo amore per Julia è accompagnata dalle tavole originali create da Federico Massa a.k.a. iENA CRUZ specificatamente per questo libro: urban artist milanese di base a New York, iENA CRUZ ha "strappato" le pagine del romanzo di Orwell per farne emergere, con immagini di grande fascino pittorico e gusto muralista, le simbologie profonde e universali che racchiude, e che ci gridano oggi più che mai della necessità vitale di coltivare il dissenso.
18,00

Occhi rossi. Se bruciano gli occhi è la felicità

Occhi rossi. Se bruciano gli occhi è la felicità

Tananai

Libro: Libro in brossura

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 304

"Non è un libro motivazionale. Non è un'autobiografia. Non è neanche un romanzo. È un casino. Ma è il mio." Tananai firma il suo primo libro come se fosse un disco raccontato a voce alta. Ci trovi tutto: Sanremo, la piastrella rotta in casa dei nonni, i video girati in mutande, le feste rubate, le canzoni nate da uno sbaglio, l'ansia, l'amore, la pasta e fagioli. Soprattutto, ci trovi la voglia di raccontarsi davvero - finalmente - senza doversi nascondere dietro un beat. Per una volta. "Occhi rossi" non è un racconto lineare. È un taccuino disordinato, un diario lasciato aperto sul comodino. Dentro ci sono voci, immagini, ricordi. Una confessione a cuore aperto. Con gli occhi rossi. Ma felici.
20,00

Alchemised

Alchemised

SenLin Yu

Libro: Libro rilegato

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 1088

In un mondo intriso di negromanzia e alchimia devastato dalla guerra, una donna senza ricordi combatte per la propria sopravvivenza contro chi vuole portare alla luce i segreti più profondi del suo passato. Un tempo brillante alchimista, Helena Marino è ora una prigioniera di guerra, intrappolata dai suoi carcerieri, ma anche dalla sua stessa mente. I suoi amici e compagni della Resistenza sono stati brutalmente assassinati, le sue abilità annientate e il mondo che conosceva ridotto in cenere. Ora, all’indomani della lunga guerra, Helena è nelle mani della nuova classe dirigente di Paladia: potenti famiglie di gilde corrotte e spietati negromanti, vittoriosi grazie alla creazione di orrende creature non-morte. Secondo gli archivi della Resistenza, Helena era una guaritrice di scarsa importanza. Tuttavia la sua inspiegabile perdita di memoria nei mesi precedenti la cattura solleva un dubbio inquietante tra i suoi nemici: è davvero così insignificante come sembra, o nei ricordi sepolti della sua mente si nasconde l’ultima, vitale mossa della Resistenza? Per scoprirlo, Helena viene affidata all’Alto Reeve, uno dei negromanti più potenti e temuti del nuovo regime. Chiusa nella sua tenuta decadente, dovrà lottare per proteggere la verità e conservare ciò che resta di sé. Ma la sua prigione e il suo aguzzino celano oscuri segreti… segreti che Helena dovrà svelare, a qualunque costo.
22,00

The dream. La mia lunga storia d'amore con la coppa più bella del mondo

The dream. La mia lunga storia d'amore con la coppa più bella del mondo

Carlo Ancelotti

Libro: Libro rilegato

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 300

Un giocatore. Un allenatore. Sette vittorie in Champions League - nata Coppa dei Campioni -, un record senza precedenti. Carlo Ancelotti è una leggenda vivente del calcio italiano e internazionale. Dalla Roma di Liedholm al Milan degli Immortali di Sacchi, tutti conoscono le tappe della sua carriera da centrocampista. Così come quelle inanellate da allenatore, o meglio da "leader calmo", come lui stesso ama definirsi: dalla Reggiana al "suo" Milan per poi prendere il timone delle squadre più titolate d'Europa: Chelsea, PSG, Bayern Monaco, Real Madrid. Fino all'avventura più grande che lo attende alla guida della Nazionale brasiliana. In "The Dream" Ancelotti ripercorre un cammino unico fatto di emozioni e di passione per il gioco, di fair play e di rapporti straordinari, sia con i compagni sia con i tantissimi campioni che ha allenato - e alcuni, da Paolo Maldini a Luka Modric, prendono qui la parola in prima persona. Dalla celebre nebbia di Belgrado del 1988 all'ultimo trionfo con il Real nel 2024, dagli olandesi del Milan a Cristiano Ronaldo, in queste pagine trovano spazio tantissimi aneddoti di campo e di spogliatoio, i retroscena di partite che hanno fatto la storia del calcio, i ritratti di maestri, presidenti, avversari. Ma anche le finali raggiunte senza lieto fine e le delusioni che lo hanno reso più forte. Tutto raccontato con lo sguardo lucidissimo e allo stesso tempo ironico, leggero, che negli anni è diventato il suo vero marchio di fabbrica.
19,50

I ricordi dell'acqua

I ricordi dell'acqua

Elif Shafak

Libro: Libro in brossura

editore: Rizzoli

anno edizione: 2025

pagine: 544

Una goccia d'acqua sospesa sul capo del re assiro Assurbanipal mentre legge il poema di Gilgamesh: è la prima avvisaglia dell'inondazione che distruggerà la sua biblioteca e di una storia che, di sponda in sponda, ci conduce attraverso i secoli dall'antica Mesopotamia sino al cuore dell'Occidente moderno. Qui nella Londra di metà Ottocento nasce Arthur, ragazzo poverissimo e dalla mente luminosa, che verrà sedotto dalle letture sugli scavi archeologici condotti a Ninive, dove si compirà il suo destino. La sua storia si intreccerà poi con quella di Zaleekhah, una studiosa di idrogeologia del XXI Secolo, e di Narin, una bambina yazida rapita dall'Isis per essere venduta come schiava. A legarli il miracolo di un'unica goccia, in un viaggio millenario dalla culla della civiltà fino alle violenze di oggi.
14,00

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