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Una partita di calcio potrebbe sembrare, ad una prima analisi, un insieme di movimenti caotici e casuali rispetto ai quali ognuno di noi potrebbe associare significati e radici diverse in base al livello di competenze, conoscenze e alla capacità di scomposizione delle situazioni. Proviamo ora a pensare ai nostri calciatori (giovani o meno): immersi nelle dinamiche del gioco stesso, si trovano a effettuare continue scelte individuali che incidono inevitabilmente nel pensiero tattico collettivo, e che spesso sono il frutto della codifica del proprio allenatore. Per questo motivo, proprio per non limitare la visione dei nostri calciatori, dobbiamo dare loro delle chiavi di lettura semplici che possano essere applicate in qualsiasi contesto situazionale indipendentemente dal ruolo e dalla posizione in campo. Il 2 contro 1 rappresenta la più importante situazione tattica per lo sviluppo del pensiero di gioco; è il mattone con il quale i nostri giocatori possono costruire muri, case e palazzi dando forma alle proprie letture e idee di gioco. Il Barcellona rappresenta il primo club nel mondo che ha creduto nella formazione del pensiero tattico del singolo calciatore e ha costruito una filosofia di lavoro nel settore giovanile che trova nella prima squadra la sua massima espressione. Il giocatore pensante che esce da quel percorso riesce a riconoscere le superiorità numeriche e applicare delle scelte in relazione alla posizione del campo indipendentemente dal ruolo.

Il regolamento ci permette di inserire undici giocatori in campo al fischio d’inizio: è necessario lavorare per far sì che ognuno di questi giocatori, dal portiere all’attaccante, sia partecipe di qualsiasi situazione che si presenti in partita. Coinvolgere il portiere rendendolo parte attiva della costruzione di gioco dal basso, insegnare ai giocatori a ricoprire più di un ruolo, rendere i ragazzi consapevoli del loro compito e aiutare la squadra sia in fase difensiva che offensiva, qualunque sia la loro posizione in campo, ci porterà ad essere competitivi in gara e formativi in allenamento. A questo scopo è necessario utilizzare esercitazioni che pongano i ragazzi in situazioni molto simili a quelle che si presenteranno in partita. Potremmo quindi proporre sessioni di allenamento che avvicinino progressivamente i giocatori alle realtà di gara, partendo dai rondos e proseguendo con le situazioni semplificate in spazi ridotti che, un po’ alla volta, verranno ampliati fino ad arrivare alla partita finale, dove si realizzeranno tutte le condizioni di gioco affrontate in precedenza.

Le esercitazioni descritte in questo libro nascono per stimolare la capacità di resistenza aerobica nel calciatore stimolando le corse specifiche con cambi di ritmo e cambi di direzione. Il libro propone: 10 percorsi metabolici a secco, 10 percorsi metabolici misti secco-palla, 10 percorsi metabolici con palla. L’obiettivo delle esercitazioni proposte è di fornire all'allenatore la possibilità di diversificare lo stimolo per i propri calciatori che devono trovare nella varietà di proposta il vero adattamento.

L’obiettivo di questo libro è quello di proporre ad allenatori e preparatori fisici esercitazioni per l’attività di base nelle Scuole Calcio che siano volte allo sviluppo delle capacità coordinative, con e senza la palla, nei giovani calciatori dai sei ai dodici anni. Le esercitazioni sono suddivise per capacità coordinative (cinque) strutturate seguendo un percorso didattico, iniziando da esercitazioni semplici per poi aumentare in maniera progressiva il grado di difficoltà, in relazione all'età e alla categoria dei calciatori.

Prefazione di Paco Seirul.lo e Filippo Galli.