Gruppo Editoriale Macro: La biblioteca del benessere

Uno stile di vita sano previene e cura la maggior parte delle malattie, mentre una dieta naturale e un utilizzo attento dei supplementi alimentari sono tra le migliori strategie per vivere bene. Economiche, pratiche, sicure ed efficaci le terapie naturali aiutano a migliorare in modo autonomo e responsabile lo stato di salute, limitando o eliminando del tutto la necessità di ricorrere alle cure del medico e al cosiddetto mercato della salute, ovvero l'attuale sistema sanitario dominato dal business. Questo volume, un vero e proprio prontuario terapeutico per tutta la famiglia, offre le più aggiornate e complete informazioni su: come cambiare stile di vita e alimentazione per migliorare il proprio stato di salute, come passare dai farmaci convenzionali alle terapie naturali, i principi di terapia nutrizionale per più di 80 patologie, suggerimenti pratici per ottenere succhi vegetali genuini ed energetici, le più recenti raccomandazioni scientifiche sui supplementi alimentari e la terapia ortomolecolare consigli su come liberarsi da tutte quelle abitudini che nuociono alla nostra salute.

Bärbel Mohr presenta alcune tra le più interessanti scoperte della medicina olistica degli ultimi anni, riassunte in modo chiaro e pratico per un uso immediato e concreto. Partendo dalla sensibilità dell'acqua, secondo le ricerche di Masaru Emoto, ai pericoli della disidratazione e delle acque inquinate, Bärbel Mohr ci guida a sperimentare la straordinaria efficacia antibatterica dell'aromaterapia o le più recenti scoperte della biologia molecolare che confermano come il nostro atteggiamento verso la vita e noi stessi sia un fattore determinante per la nostra salute o malattia, spiegandoci, con documentata autorevolezza, che non siamo vittime dei geni. Le possibilità che oggi abbiamo a disposizione per ritrovare la salute, senza avvelenarci con i farmaci o subire pesanti operazioni chirurgiche, spaziano dalla guarigione pranica alle tecniche di visualizzazione unite alle affermazioni positive, alla meditazione o al Chi Gong, e poi la medicina ayurvedica e quella sciamanica, i metodi diagnostici alternativi e molte altre tecniche di autoguarigione come il Sin Tao del monastero Shaolin.