L'Airone Editrice Roma: Vivere bene

Antica pratica che ha origine nella medicina tradizionale cinese, la digitopressione può prevenire e alleviare molti disturbi comuni grazie a semplici tecniche di massaggio. Alla sezione introduttiva del volume - che spiega la differenza tra punti armonici, di stimolazione e di rilassamento segue una rassegna dei disturbi con l'indicazione dei punti esatti su cui esercitare la pressione. Un autotrattamento naturale per attivare le proprie difese e ridurre l'assunzione dei farmaci

Insieme al consumo di tè sta crescendo l'interesse per le sue qualità più pregiate. Anche i tè verdi diventano sempre più popolari. Questo volume si sofferma su circa 100 varietà, ciascuna delle quali illustrata in fotografia e descritta nelle sue caratteristiche botaniche e organolettiche. La sezione iniziale considera altri aspetti legati alla pianta e al suo consumo: le coltivazioni biologiche, la lavorazione delle foglie, gli accessori (teiere, filtri, ecc), l'acqua e le tecniche di preparazione.

Un piccolo manuale che consente di individuare velocemente e con chiarezza il giusto rimedio ai disturbi più comuni. Sono stati selezionati in questa guida i 50 principali farmaci omeopatici, che nella pratica dell'autore si sono dimostrati maggiormente efficaci e senza dannosi effetti collaterali. In questo modo si potrà intervenire autonomamente in caso di malattie o ferite lievi, senza alcun rischio. Naturalmente questo libro non può sostituire il medico specialista tuttavia, poiché esso offre un aiuto per i piccoli disturbi di ogni giorno, potrà diventare un utile sussidio per tutta la famiglia. Un manuale di facile consultazione, dunque, con una dettagliata sintomatologia in rigoroso ordine alfabetico e con tutte le indicazioni sulla scelta e il dosaggio dei medicamenti.

I rimedi omeopatici costituiscono un'opportuna alternativa o una significativa integrazione ai farmaci tradizionali. Perciò, tutti i genitori che intendono affrontare l'insorgenza di un semplice malessere nel loro bambino, o destreggiarsi con i primi sintomi delle malattie infantili con un intervento non invasivo, troveranno in questa guida le informazioni necessarie per utilizzare autonomamente e con successo i rimedi omeopatici. Inoltre, lo cureranno dolcemente rinforzando le sue difese immunitarie.

Corallo, giada, acquamarina... Le pietre curative sono un ottimo coadiuvante per qualsiasi terapia, perché influenzano positivamente l'equilibrio delle energie del corpo dal quale dipende la nostra salute. Questa guida offre un'introduzione a tale antichissima dottrina e una descrizione dettagliata delle 39 pietre più importanti, a partire dalle funzioni terapeutiche proprie di ognuna di loro fino alla relazione con segni zodiacali, colori, chakra e fasi lunari.

Può una filosofia aiutarci ad arredare al meglio una casa o a coltivare un giardino? Il Feng Shui, fondato sulla millenaria cultura tradizionale cinese, insegna ad andare oltre i criteri puramente estetici: suggerisce alcune semplici regole per rendere la nostra casa un luogo intimamente armonioso, in grado di favorire l'equilibrio tra noi e l'ambiente che ci circonda, e offre consigli preziosi per risvegliare energie positive nella vita familiare e affettiva.

Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.