Sport e vita all'aperto

Stereotipi etnici e atleti neri. Stereotipi che dominano l'opinione comune e quella di coloro che operano nel mondo dello sport (allenatori, preparatori atletici, insegnanti di educazione fisica). Secondo quello maggiormente diffuso, di stampo deterministico - biologico, le persone nere sono "naturalmente" dotate per lo sport. Evidenziando che la pratica sportiva è sempre influenzata da molteplici fattori, culturali, sociali e personali piuttosto che da differenze biologiche legate all'appartenenza etnica, il lavoro mostra il "potere" degli stereotipi e i suoi effetti nella partecipazione sportiva. Il rischio è che lo sport, che dovrebbe essere strumento di inclusione, possa invece contribuire al consolidamento di forme di discriminazione e razzismo. La sfida pedagogica è quella di valorizzare il ruolo educativo degli operatori sportivi e ripensare la loro formazione in una dimensione interculturale, affinché lo sport diventi concretamente uno strumento di inclusione, libero da qualsiasi stereotipo e pregiudizio. L'analisi si rivolge non solo agli studenti di Scienze Motorie e Sportive, ma anche a coloro che operano, a vario titolo, nel mondo dello sport o che ne sono appassionati.

Il 2020 di tanti eventi saltati nel mondo dello sport, è stato senza dubbio l'anno del basket. Prima, la tragedia con la morte di Kobe Bryant ha scatenato una emozione mondiale, poi il lock down in tanti paesi ha fatto diventare mondiale l'audience per "The last dance", la serie tv dedicata a Michael Jordan. "Una panchina, il mondo" è una fotografia originale del basket raccontato come una lezione di vita e di business attraverso le parole di chi, come gli stessi Bryant e Jordan, è stato in panchina per brevi attimi di riposo, di chi, come grandi allenatori di tutto il mondo, compresi, Ettore Messina, Sergio Scariolo e Sasha Djordjevic, in panchina ci vive per professione, e pure di chi, come Barack Obama, in panchina e grazie al gioco di squadra ha scelto i suoi collaboratori per guidare la Casa Bianca. Un libro emozionante, ricco di esperienze e di suggerimenti: breve come un time out, lungo come tante carriere.

Ogni quattro anni, in realtà ogni due per l’alternanza tra estive e invernali, le Olimpiadi riescono ancora a fermare il mondo. Lo sport diventa magia, emozione pura, un’idea stessa di mondo. Un mondo con una sua storia, che parte da Olimpia e arriva a de Coubertin; con sue cerimonie e formule, come il giuramento degli atleti; con gesti tecnici rivoluzionari, come il salto Fosbury o di bellezza tale da meritarsi un Perfect Ten, come riuscì alla Comaneci. Il libro è una guida per viaggiare nei Giochi Olimpici avendo come ciceroni gli atleti che hanno vinto le medaglie più importanti, ma anche quelli che hanno esaltato uno dei motti fondanti dell’olimpismo: “l’importante è partecipare”. Un viaggio nella storia moderna dello sport, con particolare attenzione alle leggende di quello italiano, le loro emozioni, le loro parole. Perché è bello scoprire, come Massimiliano Rosolino, che si possono avere due compleanni da festeggiare: il giorno in cui si è nati e il giorno in cui si è vinta una medaglia d’oro ai Giochi.

Da sempre la cultura fisica si è sviluppata sull’esplorazione, sulla sperimentazione di qualcosa di innovativo che desse risultati migliori, più veloci, più efficaci ed efficienti e molte volte ci è riuscita. Dagli albori del sollevamento pesi che produceva già a fine ‘800 fisici decisamente degni di nota con un equipaggiamento minimale e oggetti usati per i sollevamenti che oggi riterremmo quasi non idonei a tale pratica. Fino alla creazione di manubri, bilancieri e macchinari isotonici dai più semplici ai più articolati e complessi. Dalle metodiche di allenamento circensi e particolari alla creazione di protocolli, metodi, periodizzazioni e tabelle per ottimizzare i risultati fisici. Dalla preparazione fisica volta ad esser forti per dimostrare la propria superiorità in sollevamenti eclatanti, spettacoli e gare al lavoro di ricerca estetica che ha portato molti atleti ed allenatori ad avvicinare il proprio lavoro a quello di un’artista alle prese con una scultura dalla precisione millimetrica. Tantissimi passi avanti sono stati fatti, tantissime metodiche sono state sperimentate, testate e vagliate da culturisti di tutto il mondo nel corso dei decenni.

La guida fondamentale alle discipline più seguite: taekwondo, karate, aikido, judo, jujitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. Un manuale di allenamento passo a passo con dimostrazioni effettuate dagli esperti più qualificati. Più di 700 dettagliate fotografie passo a passo vi accompagnano dai movimenti di base alle tecniche più avanzate. Le introduzioni a ogni capitolo spiegano l’affascinante filosofia che sta dietro ogni arte marziale e i benefici che ne traggono il corpo e la mente. Consigli utili per scegliere la disciplina giusta in base alle proprie necessità e inclinazioni personali per uomini e donne di ogni età e livello di allenamento, per bambini e perfino per persone con piccole invalidità.

Il 25 giugno 1988, Marco Van Basten realizza un gol che sfida le leggi della balistica, un gesto al confine tra controllo e istinto, equilibrio e furia. Quella rete contro l’URSS ai Campionati europei, in Germania Ovest, segna un capitolo memorabile nella storia del calcio e racchiude la tensione che ha attraversato l’intera carriera del centravanti olandese: la lotta tra l’armonia apollinea della tecnica e il caos dionisiaco della fragilità fisica che ne avrebbe spezzato la carriera troppo presto. Il libro ripercorre il conflitto tra perfezione e fragilità nella carriera di Van Basten, sullo sfondo di un calcio in trasformazione, che dagli anni ’80 evolve da sport artigianale a industria globale influenzata da economia e media