Newton Compton Editori: Grandi manuali Newton

L'Homo sapiens è stato un cacciatore-raccoglitore per il 95% della sua esistenza sulla Terra. Fino al XIX secolo, i progressi della scienza e della tecnica sono stati lenti e graduali; poi, in poco più di cento anni, il mondo si è completamente trasformato. I nostri cervelli e i nostri corpi, però, non hanno avuto il tempo di adattarsi ai cambiamenti rapidissimi che si sono susseguiti. Risultato? Affrontiamo l'era dell'ipervelocità con strumenti adatti all'età della pietra. Siamo stanchi, stressati e depressi. Tra i problemi di salute mentale che affrontiamo e il progresso materiale di cui godiamo, c'è una verità scomoda: non stiamo vivendo la vita per cui siamo progettati, quella dei nostri antenati. Clare Foges adatta stili di vita antichissimi al mondo di oggi, dall'amicizia al cibo, dal sesso al sonno, dalla genitorialità alla percezione che abbiamo di noi stessi. Non si tratta di tornare all'età della pietra; si tratta di prendere in prestito alcune abitudini collaudate nel tempo per aiutarci a vivere più felicemente qui e ora. Il self-help incontra la storia e l'antropologia, in un libro unico nel suo genere. Tra le tematiche affrontate: Amicizia, dalla tribù ai social; Status e gerarchia, dal capovillaggio al capoufficio; Primitivi, ma senza burnout; Corpo e movimento.la vita all'aria aperta dei nostri antenati; Alimentazione; Sesso e amore dalla caverna a Tinder; Sonno e riposo. I ritmi del corpo e quelli della società; “Ci vuole un villaggio”: famiglia e relazioni.

La guerra di Troia si è davvero combattuta? Perché i nazisti credevano di essere i discendenti di Atlantide? È vero che un appuntamento dal barbiere rischiò di far saltare la copertura di Winston Churchill? A queste e ad altre domande rispondono Tom Holland e Dominic Sandbrook, i presentatori del podcast a tema storico più seguito d'Inghilterra. Forti della loro straordinaria preparazione, gli autori conducono il lettore alla scoperta dei fatti più incredibili, curiosi e interessanti della storia antica e moderna. Non solo domande a cui rispondere, ma anche approfondimenti su personaggi, eventi e leggende, famosi e non. Dalle similitudini tra gli imperatori romani e i politici del Novecento agli “eroi dimenticati” (come Winkie, un piccione viaggiatore della seconda guerra mondiale), dalla top ten dei cani più importanti di sempre all'autopsia di Rasputin: una vera miniera di informazioni per ogni appassionato di storia! Un divertente tuffo nelle pagine più assurde della storia dell'umanità. Un libro ricco di aneddoti e curiosità per imparare ogni giorno qualcosa di nuovo. Tra gli argomenti trattati: Spartani fuori di testa; La festa con delitto di Eliogabalo; Regine con la barba; La sbronza colossale di Alessandro Magno; La vera storia dei piccioni viaggiatori; I cani più famosi, dal pastore tedesco di Hitler a Rin Tin Tin; L'invenzione degli spaghetti; Babilonia come Las Vegas; Quando cadde veramente l'impero romano?; Le dieci migliori teorie su Atlantide; Giulio Cesare si era montato la testa?; Consigli per partorienti nell'Inghilterra del Seicento; Oxford, orchi e J. R. R. Tolkien; Potere e poesie di una cortigiana coreana; L'autopsia di Rasputin; Il vero codice da Vinci; La coppa del mondo degli dei; I grandi “e se” della storia.

Prendi spunto dalla vita dei grandi campioni per ottenere ciò che vuoi e realizzare i tuoi sogni! Sarà capitato a tutti di vedere una persona di successo in TV o sui giornali e chiedersi: “Come avrà fatto ad arrivare lì? Qual è il suo segreto?”. Jake Humphrey e Damian Hughes, che da anni studiano le strategie utilizzate per ottenere i massimi risultati nello sport e nel lavoro, forniscono le migliori risposte a questo genere di domande. Attraverso approfondite interviste a sportivi di caratura mondiale, imprenditori miliardari e in generale a persone di grande fama, gli autori indagano i meccanismi mentali alla base del loro successo e descrivono cinque semplici step che chiunque può replicare per dare una svolta alla propria vita. Matthew McConaughey, Tyson Fury, Bear Grylls, Gary Lineker e molti altri: attraverso le parole di decine di personalità che “ce l'hanno fatta”, questo libro fornisce una miriade di consigli preziosi e facilissimi da seguire. Campioni dello sport, allenatori leggendari e grandi imprenditori: dalle loro testimonianze, finalmente un libro che raccoglie tutte le strategie e i consigli per avere una vita di successo.

Ecco il libro che aspettavate per sapere tutto sulla storia e sul mondo del tennis. Aneddoti, fatti, record, curiosità e personaggi da conoscere attraverso una selezione di quiz per testare e accrescere la vostra preparazione tennistica. Un vero e proprio match per tenere allenata la mente attraverso centinaia di domande legate all'universo di racchetta e palla gialla. I tornei, dai più piccoli agli Slam, i giocatori, le giocatrici, i coach. E i mille incroci con altre discipline che il mondo dello sport continuamente offre. Dalla terra rossa di Parigi al cemento americano, passando per i campi rapidi di Melbourne fino all'erba mitica di Wimbledon, imparerete a conoscere date e soprannomi, storie stravaganti, trionfi storici e cadute fragorose. Per misurarvi con voi stessi ma anche per sfidare parenti e amici del circolo. Chi ha vinto il maggior numero di Slam? Perché le palle da bianche sono diventate gialle? Cos'è la S.a.b.r, e cosa significa? Quanti italiani sono stati accolti nella Hall of Fame? La terra rossa può essere anche blu? Una partita da giocare punto su punto, anzi risposta giusta dopo risposta giusta, senza paura di forzare la soluzione. Proprio come nel tennis. Tornei, partite, campioni, record e curiosità. Quiz da risolvere per chi vuole mettere alla prova le proprie conoscenze e scoprire tante cose che ancora non sa Tra i quiz per sfidare gli amici: Qual era il soprannome di Panatta quando era bambino?; Quali sono i colori ufficiali del Torneo di Wimbledon?; Quali sono i quattro tornei più prestigiosi del mondo?; Come viene definito in maniera pop il dritto di Rafael Nadal?; Cosa prevede al mattino la dieta di Djokovic?; Quale città Slam ha ospitato il primo confronto diretto tra Venus e Serena Williams?; Che cos'è il Sunshine Double?; Quale tennista detiene il record di vittorie in Coppa Davis?

500 domande e risposte. Chi è l'atleta con più medaglie nella storia delle Olimpiadi? E chi è stata la prima donna a salire sul podio? Qual è stata la partita di basket “più bella della storia”? E la squalifica più clamorosa dei giochi? Le Olimpiadi sono un grande classico. Le storie degli atleti in gara e delle discipline coinvolte ci parlano di tematiche immortali: orgoglio ferito e grandi riscosse, amicizie e rivalità, imbrogli smascherati e storie d'amore da favola. Simbolo per eccellenza della solidarietà tra i popoli e dello sport che supera ogni confine, i Giochi Olimpici sono il momento in cui ci si ritrova tutti insieme, con il fiato sospeso, a fare il tifo per i più grandi atleti in circolazione. Questo libro racchiude tutte le curiosità imperdibili, più di 500 domande a cui rispondere da soli o in compagnia per prepararsi al meglio alla manifestazione sportiva più nobile e antica del mondo. Tante storie, aneddoti e curiosità sui campioni e le gare che hanno fatto la storia dei giochi olimpici. Tra i quiz per sfidare gli amici: Le date epocali; I grandi campioni; Record e medaglie; I grandi amori; Amicizie e rivalità; Scandali e imbrogli ...e molto altro ancora.

Narcisisti, manipolatori, stalker e bugiardi patologici: la violenza ha mille volti e non è sempre facile riconoscerli. Come non è facile risalire alle ragioni – culturali, sociali, biochimiche – che troppo spesso innescano tra vittime e carnefici un meccanismo di dipendenza reciproca. La cronaca ci dice, però, che nella stragrande maggioranza dei casi sono le donne a subire le conseguenze peggiori di un “amore” che in realtà non è altro che desiderio di sopraffazione. Ed è soprattutto alle donne che si rivolge questo libro: basandosi su casi reali e sulla sua esperienza professionale, Ruben De Luca fornisce una guida pratica per riconoscere le “bandiere rosse” da tenere a mente se si pensa di essere coinvolte in una relazione tossica, tracciare l'identikit delle tipologie di partner da cui tenersi alla larga e individuare gli schemi mentali che rischiano di intrappolare nel ruolo di vittima, dal senso di colpa alla scarsa autostima. Un manuale di autodifesa psicologica completo e accessibile, per non sottovalutare i segnali di abuso e lasciarsi il pericolo alle spalle prima che sia troppo tardi.  Non aspettare che sia lui a cambiare. Difenditi! «Il libro scritto da Ruben è il più completo disponibile in lingua italiana sulle tecniche di manipolazione e su ogni tipologia di predatore, perché riunisce in un unico testo i contributi di numerosi autori italiani e internazionali sull'argomento e arricchisce il lavoro con consigli pratici per difendersi e contrastare la manipolazione relazionale» (dalla prefazione di Roberta Bruzzone). All'interno: L'identikit completo per riconoscere psicopatici, stalker e narcisisti patologici; Tutte le red flag che definiscono una relazione tossica; Le 10 tipologie di partner da evitare; I passi da seguire per mettersi al sicuro; Gli schemi mentali che intrappolano le vittime, dal senso di colpa alla scarsa autostima.

Più di 100 pagine di giochi e puzzle per un'estate fuori dagli schemi. In esclusiva il nuovo gioco del lettermind, ideato dall'autore! Quest'estate, lascia perdere le solite app. Stacca il cellulare e il cervello, prendi una matita e comincia a giocare! Il tuo cruciverba finisce troppo in fretta? Hai voglia di allenare la mente con anagrammi e sudoku, ma non sai mai dove trovarli? Vorresti distrarti con un quiz, ma il telefono non prende? Quest'estate, ti basta un solo libro da portare con te ovunque! Più di 100 pagine di puro intrattenimento, un maxiblocco pieno di giochi ed enigmi per goderti le vacanze in ogni momento, con tanti indovinelli, rompicapo, testi cifrati e cruciverba per divertirsi da soli o in compagnia. All'interno c'è anche una sorpresa: un gioco tutto nuovo, il Lettermind, ideato dall'enigmista Iacopo Cellini! Un modo originale e intelligente per disintossicarsi dall'ansia e mettersi alla prova con una dose extra di divertimento.

Sei casi da risolvere ambientati in diverse epoche del passato. I predatori della piramide di Kripthamon. Cospirazione al Senato romano. Intrighi alla corte di Lorenzo il Magnifico. Caccia al tesoro di Henry Morgan. Il mistero del fantasma del Tamigi. Whisky e pallottole. Il detective sei tu! Esplora le varie ambientazioni, soffermati sui dettagli, decifra codici e rompicapo e collega tutti gli indizi. Un punteggio da una a tre stelle rivelerà il tuo profilo enigmistico.

Quando si parla di cammini la mente corre inevitabilmente a quello emblematico di Santiago. Forse non tutti sanno che esiste anche in Sardegna un Cammino di Santu Jacu, che tocca i luoghi di culto del santo presenti sul territorio, da Cagliari a Porto Torres passando per l'interno selvaggio e i borghi più caratteristici. Ma in questa straordinaria regione - una sorta di continente in scala che propone in pochi chilometri montagna e costa, foresta e mare, borgo e natura incontaminata - i cammini vanno ben oltre quelli religiosi più tradizionali. Basti pensare al noto Cammino Minerario di Santa Barbara, tra Iglesiente e Guspinese, che coniuga spiritualità, ambiente e archeologia industriale; o ai sentieri dei banditi, che durante le latitanze vagavano tra i luoghi impervi delle montagne barbaricine, tanto da essere diventati in alcuni casi guide turistiche; o ai numerosi itinerari archeologici sparsi per l'isola. A questi tragitti di carattere culturale si aggiungono le vie del trekking, come il Selvaggio Blu di sei giorni in Ogliastra, la Grande traversata del Supramonte e il Cammino 100 torri, ovvero il trekking più lungo d'Italia che si snoda per ben 1284 chilometri di costa in costa, da sud a nord in senso antiorario. E ancora, non mancano percorsi impegnativi - tra canyon mozzafiato, grotte e cascate - e, per i più "tranquilli", leggere passeggiate urbane e rurali. Tra natura, storia, archeologia e spiritualità. Ecco alcuni dei più suggestivi cammini e percorsi proposti: Il cammino di Santiago in Sardegna; Una passeggiata fuori porta; Tra fenicotteri e antiche saline; Da Sant'Andrea Frius a Silius, passando per il Sardinia Radio Telescope; Una camminata fino al castello di Sassai; Una passeggiata nel parco urbano più grande della Sardegna; Un'escursione a Su Texile; Tra i parchi di Ortachis e Pabude, fino alla cascata di Mularza Noa; Alla scoperta del parco archeologico di Turris Libisonis; Il cammino minerario di Santa Barbara; Il selvaggio blu; La grande traversata del Supramonte; Il cammino 100 torri.

I centodiciassette anni di storia dell'Atalanta non hanno scalfito l'amore incondizionato dei bergamaschi per la propria squadra, nata nell'ottobre del 1907. Di mezzo ci sono state due guerre, il cambio di colore delle magliette, la Coppa Italia del 1962-63, le quattro finali perse, la cavalcata maestosa di una squadra di Serie B fino alla semifinale con il Malines di Coppa delle Coppe, e la sorprendente mancata semifinale di Champions League del 2020. La storia non può prescindere dagli uomini. Dall'allenatore ungherese Géza Kertész, fucilato perché nascondeva un ebreo in casa sua nel 1944, a Emiliano Mondonico, passando per l'indimenticabile Titta Rota, oppure i campioni del Mondo Luis Monti e Giuseppe Meazza. I presidenti come i Bortolotti, i Ruggeri o i Percassi, una piccola isola felice mai lasciata dagli imprenditori cittadini. Infine i calciatori: da Caniggia che elimina l'Italia ai Mondiali del 1990 a Strömberg, il capitano. Oppure Cristiano Doni, figura controversa che anticipa l'Araba Fenice dell'era Gasperini. Infine Ademola Lookman, l'eroe che con i suoi gol ha trascinato la squadra durante la finale di Dublino. Tra le storie e curiosità contenute nel libro:; Un Enotria-Atalanta; La Grande Guerra; Atalanta Bergamasca; Nerazzurra e non porpora; Lacrime a Fiume; La Coppa Italia mai finita; Cesco non avere paura; Tre allenatori, due campioni del mondo; «A Bergum vegni no»; La partita del secolo; O la fabbrica o il calcio; Dall'inviato Vittorio Pozzo; Lo champagne di Puricelli; 150 consecutive; Cinque al Leicester; George Best di Bergamo; Percassi si ritira; Beppegol; Il gol che vive due volte; Sgarro alla Juve; Le notti magiche; Ultimo gol in Europa; La prima espulsione non si scorda mai; Contrappasso dantesco; Subito Vieri; Il ritorno di Caniggia; Il primo derby; Sessanta pazzi secondi; Il rock di Comandini; L'allenatore più bravo; Cinquina alla Juventus; La capriola del sindaco; Festa promozione; Cen-to, cen-to, cen-to!; La maledizione del nove; Pesce d'aprile a Bellinzona; Le dimissioni di Conte; Il ritorno di Percassi; Terremoto di giugno; La sospensione; La grande salvezza; Cinque pappine; Esonerato dagli ultras; L'eredità di Brienza e la banana a Constant; Voglia di Mundial; Difensore da dieci; L'odissea di Toloi; Grosso guaio in viale Giulio Cesare; Petagna all'improvviso; Atalanta do Brasil; Cinquina sulla ruota di Liverpool; Otto cartoline da Sarajevo; Virus maledetto; Final Eight a Lisbona; Il record di gol e il record di punti; Prima in Champions; Il ritorno di Ilicic; La maglia del pubblico; La magica notte di Dublino La storia continua...

Qual è la nazione più piccola del mondo? E il museo più antico? Quante sono le fasi della fotosintesi clorofilliana? Riuscite a indovinare un film da una battuta o ad abbinare una capitale al suo monumento più famoso? Tantissime domande (e risposte) per mettere alla prova il vostro livello di cultura generale e divertirvi da soli o con gli amici in sfide a tema su qualsiasi argomento, dall'arte allo sport, dalla scienza al cinema. Dieci capitoli divisi per difficoltà crescente, dalle domande facilissime a quelle davvero impossibili, con diverse categorie, tanti tipi di quiz e piccole curiosità disseminate tra le pagine. Creato da un team di esperti, questo libro offre l'occasione di imparare cose nuove in modo semplice e spassoso. Al termine di ogni capitolo troverai le soluzioni con cui confrontarti: se la tua risposta sarà corretta guadagnerai dei punti, altrimenti rimarrai a secco. Arriva alla fine e fai la somma per scoprire quanto sei forte! 500 domande curiose, avvincenti e stuzzicanti. 10 livelli di difficoltà, da ovetto ad aquila: somma i punteggi e scopri qual è il tuo grado di cultura generale! In questo libro: Fatti e curiosità incredibili Capitali e monumenti Film, musica, arte, sport… e molto altro!