Se il Buddha fosse vivo oggi, cosa direbbe delle sfide uniche che affrontiamo? In questo libro, Adreanna Limbach condivide una discussione terra terra, spesso umoristica e deliziosamente perspicace sul Buddhismo, attraverso la prospettiva della vita moderna. Usando le Quattro Nobili Verità e l’Ottuplice Sentiero come guida, Adreanna ci guida per incontrare tutti i nostri demoni più comuni - vergogna, perfezionismo, insicurezza, fissazione. In questo libro, quindi, Adreanna condivide semplici pratiche di meditazione, aneddoti personali e racconti buddhisti tradizionali. Lo scopo è aiutarti ad abbracciare l’intera esperienza dell’essere umano, persino quei fastidiosi demoni, e realizzare la tua fondamentale, intoccabile e vera autostima.
Tè e pasticcini con i propri demoni. L’approccio buddhista all’autostima
| Titolo | Tè e pasticcini con i propri demoni. L’approccio buddhista all’autostima |
| Autore | Adreanna Limbach |
| Traduttore | Carolina Lami |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Editore | Nalanda |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 03/2021 |
| ISBN | 9791280233011 |
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