La piccola e preziosa guida di Alfredo Mereggia approfondisce alcuni accorgimenti che consentono di prolungare la nostra "giovanilità", al fine di migliorare il rapporto tra età anagrafica e gestione della propria persona. L'Autore, attento osservatore del vivere quotidiano e impegnato in attività che lo portano a interagire con persone provenienti da tutto il mondo, non intende fornire un elisir di lunga vita, ma segnalare semplici consigli utili a vivere serenamente, traendo anche dei vantaggi. L'invecchiamento è un percorso naturale, di certo non una malattia, ma mantenere il nostro corpo e la nostra mente efficienti è un dovere, un atto di rispetto verso noi stessi e le persone accanto a noi. Attraverso questo volume scoprirete come utilizzare l'ambiente che vi circonda al pari di una palestra dove allenarsi con costanza e senza timore.
Vecchio è chi il vecchio fa
| Titolo | Vecchio è chi il vecchio fa |
| Autore | Alfredo Mereggia |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Nuove voci |
| Editore | Gruppo Albatros Il Filo |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 38 |
| Pubblicazione | 11/2023 |
| ISBN | 9788830687004 |
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