Guida pratica agli scherzi che ci tendono la nostra mente e il nostro modo di pensare, per sopravvivere nella giungla dei nostri pensieri e chiudere il libro sorridendo. Vi è mai successo di bloccarvi nell'inutile tentativo di ricordare un nome? Oppure di controllare più e più volte la valigia appena fatta nel dubbio di aver dimenticato qualcosa? O di dannarvi a rivangare un passato che non si può più cambiare? Siete in buona compagnia: come insegna l'autore di questo libro, chiunque prima o poi è caduto vittima delle cosiddette "trappole della mente". Molteplici e sempre pronte a scattare, queste abitudini a pensare in modo sbagliato non soltanto ci complicano l'esistenza, ma ci sottraggono tempo ed energia preziosi. Evitarle è possibile, basta imparare a riconoscerle, in modo da riconoscere i processi mentali e i loro passaggi inutili, veri e propri vuoti di consapevolezza in cui spesso si precipita ma contro i quali si possono adottare opportune strategie d'uscita.
Le trappole della mente. Come evitare gli stupidi errori che ci rovinano la vita
| Titolo | Le trappole della mente. Come evitare gli stupidi errori che ci rovinano la vita |
| Autore | André Kukla |
| Traduttore | A. Lovisolo |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Saggi |
| Editore | Ponte alle Grazie |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 06/2016 |
| Numero edizione | 3 |
| ISBN | 9788868334925 |
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Ikigai. Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici
Bettina Lemke
Giunti Editore
Lezioni di leggerezza. La scienza del buonumore per mettere a dieta i pensieri e godersi la vita
Filippo Losito
Feltrinelli