Sappiamo tutti quanto sia importante essere ascoltati con partecipazione quando siamo in difficoltà, e anche quando siamo felici. Purtroppo, non sempre è possibile ricevere l'attenzione di cui abbiamo bisogno. Perché dunque non impariamo a diventare noi stessi quell'amico partecipe, sempre presente e disponibile nei nostri confronti? Essere capaci di ascoltarsi in profondità è l'unico modo per far entrare nella propria vita la consapevolezza e la lucidità, e per prendersi cura di sé. Inoltre, questa capacità genera per sua natura benevolenza verso se stessi e attenzione verso gli altri: in questo modo tutti ci guadagnano! Gli esercizi di questo Quaderno insegnano l'arte di ascoltarsi, guidandoci a riconoscere i nostri ritmi e a identificare i nostri bisogni, grazie ai potenti strumenti della Comunicazione NonViolenta®.
Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi
| Titolo | Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi |
| Autore | Anne Van Stappen |
| Illustratore | Jean Augagneur |
| Traduttore | Rossella Franceschini |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Vallardi A. |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 05/2018 |
| ISBN | 9788869876325 |
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