Questo libro mostra come l'uso della mindfulness applicata alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, in piedi, seduti, sdraiata) sia la base per sviluppare una maggior vitalità e incentivare il risveglio spirituale. Il volume è suddiviso in tre sezioni principali: Visione, che presenta la base ?loso?ca del metodo; Metodo, che è la parte più pratica e che illustra le pratiche meditative del camminare, stare in piedi, stare seduti e stare sdraiati; Realizzazione, che spiega gli effetti della pratica.
La pratica spirituale delle 4 meditazioni. Un percorso di evoluzione attraverso la meditazione camminata, seduta, sdraiata, in piedi
| Titolo | La pratica spirituale delle 4 meditazioni. Un percorso di evoluzione attraverso la meditazione camminata, seduta, sdraiata, in piedi |
| Autore | Cain Carroll |
| Traduttore | D. Panizza |
| Collana | L'ALTRA MEDICINA, 330 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 219 |
| Pubblicazione | 01/2021 |
| ISBN | 9788857309521 |
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