Il benessere del nostro cervello, l'organo più potente e al tempo stesso più fragile del corpo, ogni giorno viene inconsapevolmente minacciato. Grano, zucchero e carboidrati, da sempre al centro della nostra alimentazione, sono i temibili responsabili delle malattie degenerative che affliggono milioni di persone in tutto il pianeta. Anche i cosiddetti carboidrati sani, come i cereali integrali, possono causare demenza, disturbo da deficit di attenzione e iperattività, epilessia, ansia, mal di testa cronici, depressione, calo della libido e molti altri mali. David Perlmutter mostra come il destino dell'attività cerebrale non sia segnato dai geni, bensì dal cibo che consumiamo e indica il vero colpevole di tutte le malattie degenerative nell'infiammazione, che può essere scatenata dai carboidrati, soprattutto da quelli che contengono glutine o un elevato livello di zucchero. Grazie al suo programma di quattro settimane, apre la strada alla conquista di uno stato di salute ottimale senza bisogno di assumere farmaci.
La dieta intelligente. Perché grano, carboidrati e zuccheri minacciano il nostro cervello
| Titolo | La dieta intelligente. Perché grano, carboidrati e zuccheri minacciano il nostro cervello |
| Autori | David Perlmutter, Kristin Loberg |
| Traduttore | Francesca Maria Gimelli |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Oscar bestsellers wellness |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 336 |
| Pubblicazione | 02/2021 |
| ISBN | 9788804735601 |
Libri dello stesso autore
Disintossica la mente. Come disconnettersi e ritrovare empatia e serenità nel mondo che ci circonda
David Perlmutter, Kristin Loberg, Austin Perlmutter
Mondadori
La dieta intelligente. Perché grano, carboidrati e zuccheri minacciano il nostro cervello
David Perlmutter, Kristin Loberg
Mondadori
Accendi il tuo cervello. Neuroscienze e sciamanesimo: un metodo per illuminarti
David Perlmutter, Alberto Villoldo
Gruppo Editoriale Macro
Ottieni il massimo dal tuo cervello. Gli orizzonti della neuroscienza
David Perlmutter, Alberto Villoldo
Bis
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
La sindrome dei bravi figli. Superare la dipendenza emotiva dai genitori
Sandra Teml-Jetter, Martin Wall
Feltrinelli
La sfida della disciplina. Governare il caos per favorire lo sviluppo del bambino
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
Errori da non ripetere. Come la conoscenza della propria storia aiuta a essere genitori
Daniel J. Siegel, Mary Hartzell
Raffaello Cortina Editore
12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino. Una guida pratica con esercizi, schede e giochi
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore